停息分期是目前比较常见的一种还款方式，但在还款过程中可能会出现各种问题，导致难以按时付款。在此情况下，协商成为重要手段。下面是7个步骤，帮助您顺利协商停息分期还款。

1.了解自己的权利

借款人不仅应该知道自己的还款义务，也应了解自己的权利。例如，法律上规定，贷方必须在借款人拖欠超过三个月的情况下，发出逾期警告通知书。只有在收到通知后，借款人才需要还款。借款人的法律地位受到保护，因此在协商的过程中不要过于心虚。

2.主动与贷方联系

如果您的还款出现问题，第一时间要与贷方联系，向他们说明您的财务状况，并告知自己的还款意愿。前往贷方营业点，或拨打客户服务热线，是常见的联系方式。

3.让贷方明白问题情况

在与贷方协商时，要让对方了解您的具体问题，包括您的收入和支出状况，以及您能够予以长期承诺的还款计划。如果您已经拖欠了两个月或以上，需要提交相关证明材料，例如您的财务状况和收支情况等。

4.与贷方就还款计划达成协议

根据具体情况和贷款规定，与借贷方共同制定还款计划。在协商过程中，要尽可能的包容贷方，同时强调您的还款意愿。如果双方无法达成一致，可以请求专业咨询或第三方协助调解。

5.停息分期还款

在制定还款计划后，借款人可以按照协议要求逐步还款。在这个过程中，贷方可以根据协议暂时停息或调整利息，使借款人的还款负担得到缓解。

6.协商到位后签署合同

当双方协商到位之后，一定要签署付款计划协议或停息分期还款合同，以防止后续出现纠纷。借款人应该仔细阅读所有条款和细则，并尽可能与贷方沟通解释。

7.严格按照还款计划偿还款项

在协议签署后，借款人应严格按照还款计划逐期还款，以免因违约导致不良纪录和信用记录。如果借款人确定无法按时支付，可以再次与贷方联系，尽快制定新的还款计划，争取更多时间。

综上所述，借款人在协商停息分期还款时，应该了解自己的权利并与贷方积极联系，共同制定还款计划。在保证自身利益的前提下，根据协商结果切实偿还借款，维护良好的信用记录和声誉。