保险1类职业指在室内办公的人员，不存在太大的风险，例如设计人员、服务人员、行政人员、内勤人员、公务员、程序员等。

2类职业指从事少量体力劳动非纯文职人员，比如机关、企事业单位外勤人员、外勤记者等。

3类职业指从事机械化操作，操作自动化设备、中低风险物品生产和加工的工作人员，比如放牧人员、内陆捕鱼人员等。

4类职业指从事需要进行体力劳动的职业，比如工地运输工人、室内墙壁粉刷工人等。