慢跑比打篮球含氧量大的原因，主要有以下两点，一是打篮球比较激烈，二是打篮球归属于无氧运动，而慢跑归属于有氧运动。就激烈程度而言，篮球运动绝对是比慢跑运动要高得多的。从生物学的角度去分析，过度激烈的运动，也会导致氧气难以完全通过呼吸系统进行补给，必须转而借助人体内肌肉细胞的无氧呼吸来提供充足的能量。

为什么慢跑比打篮球耗氧量大

在运动过程中，慢跑始终始终保持着匀速运动，期间的所消耗的能量可以通过呼吸系统所带来的氧气来正常提供，不需要去消耗人体肌肉细胞的氧气。

而打篮球则恰恰相反，他时常处在变速运动中，所消耗的能量巨大，不能通过人体呼吸系统来正常补充，需要耗费人体内的脂肪。所以，才会导致慢跑的耗氧量要比打篮球要多得多。