逾期还款是很多人面临的问题，一旦逾期，不仅会增加负债，还可能面临被起诉的风险。那么，逾期了有负债的情况下，我们可以从哪里借到钱呢？本文将为您介绍几种常见的借款途径，并提供一些建议。

一、网贷逾期了有负债哪里可以借到钱

首先，我们可以考虑向亲朋好友借款。亲朋好友之间的借贷关系相对较为简单，可以通过口头协议或签订借条的方式进行借款。但是，借款时应注意遵循诚信原则，明确还款时间和方式，避免因借款问题导致亲情关系破裂。

其次，我们可以选择向银行或其他金融机构申请贷款。银行贷款通常需要提供一定的担保物或者有稳定的收入来源，而其他金融机构可能对借款条件更为宽松。在选择金融机构时，应注意选择正规、合法的机构，避免陷入高利贷或其他非法借贷的陷阱。

此外，我们还可以考虑借款平台或P2P网贷平台。这些平台通过线上方式提供借贷服务，借款流程相对简便快捷。但是，由于市场监管不完善，存在一些不良平台，因此在选择平台时应慎重，选择信誉良好、合规运营的平台。

二、网贷逾期了怎么协商延期还款呢

首先，我们可以主动与债权人联系，说明自己的困难和原因，并提出延期还款的请求。在沟通过程中，要保持诚信，尽量提供真实的情况和证明材料，以增加债权人的理解和信任。

其次，我们可以提出分期还款的方案。通过将欠款分成几个部分，每个月按时还款，可以减轻还款压力，同时也显示出我们的还款意愿和能力。

另外，我们还可以尝试与债权人协商调整还款计划。根据自身的经济状况，提出合理的还款计划，如延长还款期限、降低每月还款额等。这样既能减轻自己的还款负担，也能满足债权人的还款要求。

三、网贷逾期了多长时间会被起诉呢

具体来说，逾期时间的长短与债务金额、债权人的追债策略以及法律规定等因素有关。一般情况下，逾期时间在3个月至6个月左右，债权人可能会采取法律手段，如起诉、申请强制执行等。

然而，逾期时间并非绝对，有些债权人可能会给予更长的宽限期，或者通过协商达成还款计划，避免采取法律手段。因此，在逾期还款后，我们应及时与债权人进行沟通，尽量达成协议，避免被起诉。

逾期还款是一种常见的负债问题，但我们可以通过借款、协商延期还款等方式来解决。在面对逾期还款时，我们应保持诚信，与债权人进行积极沟通和协商，寻求解决方案。同时，我们也要注意避免逾期还款，合理规划自己的财务状况，避免陷入债务困境。