逾期是指借款人未按照合同约定的时间还款，这是一种违约行为。对于借款人来说，了解自己是否有逾期记录非常重要，因为逾期会对个人信用产生严重影响。那么，如何查自己有没有逾期呢？

一、如何查自己有没有逾期

1. 信用报告：信用报告是了解个人信用状况的重要途径。借款人可以通过向信用机构申请信用报告来查看自己的逾期记录。目前，我国有四家信用机构，分别是人民银行信用中心、中国人民银行信用系统、百行信用和宜信信用。借款人可以选择其中一家机构申请信用报告，一般需要提供身份证明和相关个人信息。

2. 银行网银：借款人可以登录自己的银行网银账户，查看自己的贷款账户信息。在账户明细中，可以看到还款记录和逾期情况。如果有逾期记录，一般会显示逾期天数和逾期金额。

3. 手机APP：目前，很多银行和第三方支付平台都提供手机APP，借款人可以下载并登录自己的账户，查看贷款和信用卡的还款情况。一些APP还会提供逾期提醒功能，及时提醒借款人还款，避免逾期。

二、逾期了会产生什么影响呢

1. 信用记录受损：逾期记录会被信用机构记录在个人信用报告中，成为个人信用记录的一部分。这将对个人信用评级产生负面影响，降低个人信用分数。

2. 贷款利率上升：逾期记录会使借款人的信用评级下降，银行在贷款时会对借款人的信用评级进行评估，信用评级低的借款人将面临更高的贷款利率。

3. 贷款申请困难：逾期记录会使借款人的信用状况受到负面评价，银行在审批贷款时会对借款人的信用记录进行查看，逾期记录会成为银行拒绝贷款的重要因素。

4. 信用卡额度降低：逾期记录会使借款人的信用评级下降，信用评级低的借款人在申请信用卡时，银行会降低信用卡的额度，甚至拒绝发放信用卡。

三、逾期了要怎么处理才好呢

1. 还款补救：尽快还清逾期款项，避免逾期记录继续累积。可以通过向银行或贷款机构咨询还款方式，如一次性还款、分期还款等。

2. 与债权人协商：如果无法一次性还清逾期款项，可以与债权人协商制定合理的还款计划。债权人通常会考虑借款人的还款能力和意愿，协商出一种双方都能接受的还款方式。

3. 建立良好的还款习惯：逾期记录会对个人信用产生长期影响，因此，建立良好的还款习惯非常重要。借款人应按时还款，避免逾期。

了解自己是否有逾期记录对个人信用至关重要。通过查看信用报告、银行网银和手机APP等途径，借款人可以及时了解自己的还款情况。如果发现有逾期记录，应及时采取措施进行处理，以减少对个人信用的影响。