1、向银行申请暂停还款：有些银行可能允许客户暂停还款一段时间，但这个暂停时间只能持续几期。而且在这段时间里，只有本金可以暂停还款，利息仍然需要支付。但是，这样做可以在短期内缓解一些还款压力。

2、与银行协商延期还款：如果客户不是故意拖欠贷款，而是由于某些原因暂时无法偿还贷款，他们可以尝试与银行协商，看是否可以延期还款。

3、尽可能地开源节流：如果已经出现了逾期情况，那么应尽快采取措施来补充资金缺口，同时减少不必要的支出，以避免更大的经济损失。

4、转让或出售房屋：如果以上措施都无法解决问题，那么可能需要考虑将房屋转让或出售，用所得资金来偿还贷款。

5、避免产生更大的逾期：如果已经出现了逾期情况，应尽快采取措施来避免更大的逾期产生。比如与银行协商制定还款计划，或者寻求亲友的帮助。

如何避免房贷逾期

1、详细阅读借款合同：确保您对贷款的月还款日、还款额等内容有清晰的认识，以便做出充足的财务安排。

2、提前存入还款款项：确保在合同约定的还款日前一天，将当月应还款项足额存入还款账户内，以保证账户余额充足。

3、避免预留银行卡的其他消费：检查是否存在因预留银行卡被用于其他消费而导致还款卡余额不足的情况，以免影响还款。

4、自动还款功能：绑定您的常用银行卡至自动还款系统，以避免因忘记还款而产生的逾期问题。

5、申请贷款展期：如果您遇到无法按时还款的情况，应及时与银行沟通，申请贷款展期，以争取更多的时间来还款。

6、调整收支计划：根据您的收入和支出情况，合理规划每月的消费，确保有足够资金支持每月的还款。

7、储蓄账户：定期从您的收入中拨款到专门的储蓄账户，用于还款，这可以作为一种预防逾期的方法。

8、联系银行：如果您未能按时还款或有特殊情况发生，主动联系银行，说明情况，寻求可能的解决方案。