通货膨胀是指货币的购买力下降，导致物价普遍上涨的经济现象，通货膨胀的原因有很多，比如需求拉动型通货膨胀，成本推进型通货膨胀，结构性通货膨胀等，对于通货膨胀的应对策略，有以下几种方法：

1、紧缩性政策：政府可以通过减少支出、增加税收、提高利率等手段来抑制通货膨胀，这些政策可以降低市场上的总需求，从而减缓物价上涨的速度。

2、供给政策：政府可以通过提高生产力、降低生产成本等手段来增加供给，从而抑制通货膨胀。

3、收入政策：政府可以通过限制工资和价格的上涨来降低通货膨胀，这种方法可能会对企业和消费者产生一定的影响，因此需要谨慎使用。

4、货币政策的调整：中央银行可以通过调整货币政策来影响通货膨胀，提高利率可以吸引更多的存款，从而降低市场上的总需求。

5、预期管理：政府可以通过管理市场预期来影响通货膨胀，政府可以通过言论、政策等方式来引导市场对未来通货膨胀的预期。

通货膨胀的应对需要政府、中央银行和市场参与者共同努力，在应对通货膨胀的过程中，需要平衡经济增长、就业和通货膨胀之间的关系，以实现经济的稳定发展。

对于个人来说，应对通货膨胀的方法主要有以下几种：

1、投资：通过投资来保值增值，投资于股票、房地产等资产，可以抵御通货膨胀的影响。

2、储蓄：虽然储蓄的利率较低，但仍然可以保值，在通货膨胀的情况下，储蓄的的实际收益可能会受到一定的影响，但仍然是一个相对安全的选择。

3、消费：在通货膨胀的情况下，消费者可以通过提前消费来避免未来物价上涨的影响。

4、学习：学习新的技能和知识，提高自身的竞争力，从而在通货膨胀的情况下保持收入的增长。

通货膨胀是经济发展中的一种常见现象，我们需要理性对待，并采取适当的措施来应对，通过政策调控和经济手段，我们可以有效地抑制通货膨胀，保障经济的稳定发展，个人也需要通过投资、储蓄、消费等方式来应对通货膨胀，实现资产的保值增值。