1. 咨询和选择保险产品：准父母可以通过保险公司的官方网站、客服热线或保险经纪人等渠道，咨询和了解不同的保险产品。

2. 提交申请材料：准父母需要准备一些必要的申请材料，如身份证明、婚姻证明、孕妇的健康证明等。

3. 审核和核保：保险公司会对准父母的申请材料进行审核和核保。他们可能会要求准父母提供更多的健康信息或进行体检。

4. 签订保险合同：如果申请被保险公司接受，准父母需要与保险公司签订保险合同。合同中将包括保险金额、保险期限、保险责任、保险费用等重要条款和内容。

5. 缴纳保险费用：准父母需要按照合同约定的方式和时间，缴纳保险费用。

6. 保险生效和理赔：一旦保险费用缴纳成功，保险合同将生效。在保险期限内，如果孕妇或胎儿发生了保险合同约定的风险事件，准父母可以向保险公司提出理赔申请。