友邦保险退保流程为：

1.向友邦保险公司申请退保，可以拨打友邦保险客服热线申请，并咨询退保需要的具体材料；

2.携带好退保所需要的材料前往保险公司办理退保手续，一般需要准备好保单、身份证、保费缴纳凭证、解除保险合同申请书等，具体以保险公司规定为准；

3.保险公司工作人员会协助办理退保手续，通常会收回保单；

4.保险公司会在约定的时间内将退保金打入投保人指定的银行账户中。