平安保险自动扣款退保的步骤如下：
1. 首先，如果您想要退保平安保险并避免自动扣款，应及时关闭自动扣款功能。您可以通过网上银行APP或直接前往银行或保险公司要求关闭自动扣款。
2. 其次，如果您已经发生了自动续费的情况，仍然可以申请退保。为了申请退保，您需要准备以下资料：保单、保费缴纳凭证、有效身份证件以及解除保险合同申请书等。您可以携带这些资料前往平安保险公司办理退保手续。
3. 如果您刚刚完成自动扣款不久，您可以尝试与保险公司协商，看是否可以退还已扣除的保费。在正常情况下，保险公司会同意退还您的保费。
4. 然而，如果您的自动扣款已经过去很长时间，那么您只能退还现金价值了。现金价值是指保险合同中规定的，当保险合同终止时，保险公司应当返还给投保人的金额。
综上所述，如果您决定要退保平安保险，建议您尽早申请退保。此外，您还可以及时关闭自动缴费功能或将银行卡中的钱转移，以避免不必要的经济损失。