保险退费和退保是两个不同的概念，它们在实际操作中有着明显的区别。
首先，退费是指在还没有签订保险合同的情况下撤销保险单。这种情况通常发生在保险的犹豫期内，也就是保单还未生效的时候。在这种情况下，保险公司会按照规定退还投保人已经支付的保费。而退保则是注销保险单，一旦退保，投保人就不再享有保险的保障了。
其次，退保和退保费是两个不同的概念。退保是指被保险人退保后可以拿到的钱，而退保费则是指被保险人在退保全过程中必须支付的费用。退保是保险公司退还给被保险人的保费，比如保险单的现金价值。
此外，保费退费是因为某种原因，比如保单有效期间保险标的被出售或者转让、被保险人中途退保等，保险公司需要按照相关规定退还给投保人一部分的保费。
退保的情况主要有两种。第一种是犹豫期退保，这种情况下，保险公司原则上需要退还投保人已缴纳的保费，但是部分保险公司还会扣除工本费。第二种是在犹豫期后退保，这种情况下，保险公司通常会退还保单的现金价值。
总的来说，保险退费和退保虽然都是与保险合同相关的操作，但是它们的含义、操作过程以及结果都有着明显的区别。因此，投保人在购买保险时，需要仔细阅读保险合同，了解这些概念，以便在需要的时候能够正确操作。