商业保险退保时，如果已经交了五年的保费，通常只能退回保单的现金价值。根据经验，交满五年后保单的现金价值大约是已支付保费的50%至70%左右。具体的金额可以通过查阅保单合同中的现金价值表来确定。
现金价值的计算方法一般是从已缴纳的保费中扣除保险公司的手续费、公司管理费用、佣金成本以及已承担责任所需的保费，然后将剩余部分产生的利息加入其中。除了现金价值外，还有可能能够领取额外的费用。例如，如果这份保单是分红型的保险，可以退还保单现金价值加上未领取的分红；如果是万能型保险，则可以退还保单现金价值加上万能账户的价值。
此外，如果投保人的保单存在代签名行为，或者保险业务员有违规操作，而投保人又掌握了一定的证据，那么投保人还可以申请全额退保。
总之，商业保险退保时，投保人应该仔细了解保单合同中的相关规定，并根据实际情况选择适合自己的退保方式。