延迟退休，又称延迟退休年龄，简称延退，是指借鉴国外有些国家提高退休年龄的政策，中国政府综合考虑中国人口结构变化情况、就业情况而逐步提高退休年龄来延迟退休的制度。

2021年3月12日，“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确，按照“小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾”等原则，逐步延迟法定退休年龄。

延迟退休一旦实施，退休年龄将统一改为 65 岁。

不过这不是一蹴而就的，而是每年延长几个月，最终过渡到不分男女、不分身份，全部在 65 岁退休。

对于男性职工而言，70年的将于2030年退休，71年的将于2031年退休、72年的将于2032年退休、73年的将于2033年退休、74年的将于2034年退休、75年的将于2035年退休……以此类推。

对于女性干部而言，70年的将于2025年退休，71年的将于2026年退休、72年的将于2027年退休、73年的将于2028年退休、74年的将于2029年退休、75年的将于2030年退休……以此类推。