小规模纳税人在销售自己使用过的除固定资产以外的物品时，需要按照3%的征收率缴纳增值税。具体的计算方法是将售价除以（1 3%），然后再乘以3%。这意味着，如果一个小规模纳税人以100元的价格出售了自己使用过的物品，那么他需要缴纳的增值税就是100元除以（1 3%），再乘以3%，即2.91元。
此外，小规模纳税人在销售自己使用过的固定资产、物品或旧货时，也需要依照3%的征收率进行增值税的缴纳。但是，为了减轻纳税人的负担，政府对这部分税收进行了优惠，将其减按2%征收。也就是说，如果一个小规模纳税人以100元的价格出售了自己使用过的固定资产，那么他需要缴纳的增值税就是100元除以（1 3%），再乘以2%，即1.89元。
总的来说，无论是销售自己使用过的物品还是固定资产，小规模纳税人都需要按照一定的征收率缴纳增值税。但是，对于销售固定资产的情况，政府给予了一定的税收优惠，将其减按2%征收，以减轻纳税人的负担。