C盘是计算机中的一个重要分区，存储着操作系统和大量的系统文件。然而，随着时间的推移，C盘上可能会堆积了大量无用或不再需要的文件，这些文件占据了宝贵的磁盘空间。因此，了解可以删除哪些文件是非常重要的。

首先，我们需要注意的是，删除C盘上的文件需要谨慎操作。一些重要的系统文件和文件夹是不应该被删除的，因为它们对于操作系统的正常运行是至关重要的。因此，在进行任何删除操作之前，最好备份重要的文件和数据，以防意外发生。

以下是一些可以删除的文件和文件夹：

1. 临时文件：C盘上的临时文件夹通常会存储临时的系统文件、应用程序文件和Internet浏览器缓存文件。这些文件可以占据大量的磁盘空间，可以通过定期清理来释放空间。在运行Windows系统的计算机上，可以通过运行“Disk Cleanup”工具来删除临时文件。

2. 回收站：回收站是用于存储已删除文件的临时位置。当我们删除文件时，它们实际上并没有被永久删除，而是被移动到回收站中。我们可以定期清空回收站来释放磁盘空间。要清空回收站，只需右键单击回收站图标，然后选择“清空回收站”。

3. 旧的系统备份：如果您进行了系统备份，旧的备份文件可能会占据大量的磁盘空间。您可以删除旧的备份文件，只保留最新的备份。

4. 无用的程序：C盘上可能安装了一些无用的程序或已经不再需要的软件。这些程序占据了宝贵的磁盘空间，可以通过控制面板中的“程序和功能”功能来卸载它们。

5. 临时安装文件：在安装某些程序或更新时，临时安装文件可能会被创建在C盘上。这些文件可以删除，以释放磁盘空间。您可以使用“Disk Cleanup”工具或手动删除这些文件。

6. 日志文件：C盘上的一些应用程序和系统服务会生成日志文件，用于记录系统运行时的事件和错误。这些日志文件可以占据大量的磁盘空间，并且通常可以安全删除。您可以使用“事件查看器”来查看和删除这些日志文件。

7. 临时互联网文件：互联网浏览器会在C盘上创建临时文件，用于存储访问的网页、图像和其他媒体文件。这些文件可以通过浏览器的设置或使用“Disk Cleanup”工具来删除。

请注意，删除这些文件和文件夹可能会对系统产生一些影响。因此，在删除之前，最好先了解它们的作用和影响，并确保备份重要的文件和数据。

总结起来，C盘上可以删除的文件包括临时文件、回收站中的文件、旧的系统备份、无用的程序、临时安装文件、日志文件和临时互联网文件等。定期清理这些文件可以有效地释放磁盘空间，提高计算机的性能和响应速度。但是，请务必谨慎操作，并确保备份重要的文件和数据。