平年和闰年的区分方法主要有以下几种：
1. 普通法则：年份除以 4 余数不为 0，则为平年，余数为 0，则为闰年。例如：2016 年是闰年，因为 2016 除以 4 余数为 0；2017 年是平年，因为 2017 除以 4 余数不为 0。

2. 世纪闰年法则：能被 400 整除的年份为世纪闰年，如 2000 年是世纪闰年，而 1900 年不是。
3. 判断方法：看年份末 2 位不能被 4 整除的是平年，被 4 整除，但年份的末 2 位都是 0 的，要看前两位能被 4 整除的是闰年，不整除的是平年。例如：1996 年是闰年，2000 年是闰年，而平年二月有 28 天，1900 年是平年，1997 年是平年。

4. 闰年的 2 月有 29 天，平年的 2 月有 28 天。
以上几种方法都可以用来区分平年和闰年。