室温最舒适的温度因个人喜好和身体状况而异，但一般来说，大多数人认为室温在 20°C~26°C 之间最为舒适。在这个温度范围内，人们可以穿着轻便的衣物，既不会感到过热，也不会觉得过冷。

此外，这个温度也有利于保持室内空气质量良好，有利于健康。
对于特殊人群，例如老人、儿童或患病人群，他们可能需要更为温暖的环境，因此最舒适的室温可能会略有不同。在实际生活中，可以根据自己的感受和身体状况来调整室内温度，以保持最佳的舒适度。

值得注意的是，除了温度之外，室内的湿度、风速和辐射等因素也会影响人们的舒适感。因此，在调节室内环境时，需要综合考虑这些因素，以创造一个健康、舒适的生活空间。