肾不好怎么保养（肾不好如何调养）
肾不好怎么保养
尤其是对于肾病患者而言，肾不好怎么保养，春夏交替更是你们的“关键期”，根据时令变化，积极养肾护肾，预防疾病，对于身体健康的保持也是相当大的一份助力。可能有些朋友也会疑惑：“春夏交替，究竟和肾有怎样的联系?”
肾不好怎么保养（肾不好如何调养）
肾脏是人体主要的代谢器官和激素分泌器官，换句话说，肾脏和内分泌的关联性很大。
而肾病患者患有例如肾炎，肾小球囊肿等疾病症状，自然也会导致肾脏的功能性下降，身体代谢和激素分泌受到影响，免疫能力也会因此下降。肾病患者大多对疾病的抵抗能力也会更差。
而春夏交替，万物复苏，同样也导致各类细菌和病毒的活跃性提高，肾病患者如果不注意养肾护肾和做好日常防范，更容易受到感染而出现感冒，发烧，寒热等疾病，更进一步损害身体健康。因此，肾病患者在春夏之际做好健康保养，真的非常关键。
肾不好如何调养
2022年3月10日是世界肾病日。今年世界肾病日的主题是“人人关注肾健康，吾爱吾肾，知识强肾”。目前肾脏病的发病率高达10.8%，慢性肾脏病被称为“沉默杀手”，早期往往没有明显症状，但会消无声息地发展，直至进展到尿毒症。那么如何养肾、护肾呢？记住这3个“三”吧～
划重点
01
三个养肾膳食
刘旭生
广东省中医院肾病科
主任医师
1.黑木耳炒芹菜
【食材】芹菜200克、木耳（水发）30克，姜5克，大葱10克，蒜15克，盐、油适量。
【方法】黑木耳用清水发透，芹菜洗净后切成段，姜、蒜切片，葱切段，炒锅倒油烧热，放入姜片、葱段、蒜片爆香后，肾不好怎么保养，放入芹菜、木耳、盐炒熟即成。此菜肴可补肝益肾。
2.核桃仁炒韭菜
【食材】核桃仁60克，韭菜250克，麻油、食盐适量，韭菜洗净切段。
肾不好怎么保养治疗
肾脏要健康，抛开个体体质强壮，或者本身有良好的基因基础外，其实最主要的是，有些男性同胞或者女性，对于自己身体的保养特别重视，肾不好怎么保养，尤其是在年轻的时候，就开始注重细节上的保护，而要保持男性有活力，人体中肾脏的保护尤为重要。今天我们来聊聊肾脏保护的重要性。
这个是我一个真实的门诊故事，我的一个患者，患有轻微的血液疾病，需要几天的入院治疗，但让入院治疗，在哪个阶段是需要陪护的，所以早上通知，下午就过来住院了，
在来的时候身边出现了一个男人，后来我才知道，是他的丈夫，这可震惊了我的想象，因为这个女性患者年龄58岁了，但是他的丈夫也是58岁，可是在外表上面，很难看得出，这个丈夫是58岁所表象的岁月痕迹，肾不好怎么保养，