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喝纯奶拉肚子(喝牛奶拉肚子还能继续喝吗)

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喝纯奶拉肚子

牛奶是很常见的一种饮品,喝纯奶拉肚子,相信大家都不陌生,也都知道牛奶中所含的营养比较高,在日常多喝牛奶对身体有好处,不仅能够帮助提高免疫力还能够补充钙质强健骨骼。而在生活中有一些人一喝牛奶就会出现拉肚子,这让他们特别奇怪,自己身体发生疾病还是牛奶的问题导致,其实主要是跟以下这些原因有关系。

喝纯奶拉肚子(喝牛奶拉肚子还能继续喝吗)

喝纯奶拉肚子(喝牛奶拉肚子还能继续喝吗)

一、乳糖不耐受

由于牛奶中含有大量的乳糖,而乳糖是属于一种分子比较大的双糖,喝纯奶拉肚子,在肠道中是不能够被直接吸收的,只有进入小肠才能够被分解,喝纯奶拉肚子,有一些人在身体本身缺乏能够消化乳糖的物质,所以牛奶在进入身体内就会因为不能被消化而让细菌利用发酵产生气体,进而出现不同程度的拉肚子。

二、刺激胃黏膜

由于牛奶在进入肠胃后会导致胃黏膜受到刺激,从而让胃部分泌大量的胃酸,特别是一些人在空腹时喝牛奶会出现拉肚子以及疼痛等现象。

喝牛奶拉肚子还能继续喝吗

每次说到奶制品这个话题,很多人都持反对意见。

虽然奶制品种类繁多,而且营养丰富,但是一喝奶就拉肚子,这东西虽然有营养,可是不实用啊。

这就也是应了一个新的话题,为什么有的人一喝奶就容易拉肚子呢?

这可不是一句话两句话就能说清楚的了,今天@康复Therapy我们就一起来了解一下,牛奶不被消化的原因。

有些人喝了牛奶之后就会持续肚子疼,而且总感觉想排气。

别担心,这并不是说牛奶坏了,而是牛奶中糖类物质的问题,在牛奶中有一些糖类存在形式是乳糖。

虽然乳糖的量很多,但是对身体没有什么坏处,不过并不是每个人都可以有效吸收乳糖的。

有些人本身乳糖酶的含量不足。

乳糖本身不会被人体所吸收,这就需要乳糖酶的帮助。

乳糖酶一般都存在于小肠,可以帮助双糖乳糖降解为单糖,这样变成葡萄糖和半乳糖之后就可以被人吸收了。

喝纯奶拉肚子咋回事

菁妈有一次去给妈妈们做科普讲座,当时讲的剂量是科学喂养。讲到建议6个月之前的妈妈纯母乳喂养,说母乳是所以的奶粉都无可替代的一个对婴儿最好的食物时,一个妈妈说:我们家宝宝3个月之前也是纯母乳喂养的话,从满月之后就是一天就拉6次大便,而且都是比较稀的样子,一直到孩子3个月,我就给他加两餐奶粉,结果大便次数变少了,一天变成三次,大便也成形了一些。所以你们说纯母乳喂养好纯母乳喂养好,我觉得应该看个人的,有些孩子喝母乳就是会拉肚子。

我邻居家也是喝母乳一天拉7次,后来他去母乳店拿了益生菌都没用,之后还买过思密达吃,吃的时候好,不吃又是这样的,所以我都打算等孩子到6个月就断母乳了。

这个妈妈的问题也是母乳妈妈中一个比较典型的问题,很多妈妈都有这样的疑问,孩子喝母乳的时候大便会就稀很多,一天的大便次数也多,喝纯奶拉肚子,用妈妈们一些行话来说就是母乳喂养的孩子就是没有奶粉喂养的孩子这么干净。