手凉是肾虚吗（手凉是什么原因应该怎么办）
大家好，手凉是肾虚吗相信很多的网友都不是很明白，包括手凉是什么原因应该怎么办也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于手凉是肾虚吗和手凉是什么原因应该怎么办的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文主要内容一览
- 1、手脚冰凉是什么原因
- 2、乏力没精神手脚冰凉是肾阳虚吗
- 3、肾精不足会手脚冰凉吗
- 4、手脚冰凉是肾阴虚还是肾阳虚
- 5、手脚冰凉是肾阴虚还是阳虚手脚冰凉发烧是怎么回事
- 6、手脚冰凉出冷汗是什么病
手凉是肾虚吗（手凉是什么原因应该怎么办）
1手脚冰凉是什么原因
手脚冰冷需要从中医学和西医学两方面原因辨证。
一、从中医学角度来讲，手脚冰冷是属于虚症的原因，男性通常见为肾虚，而女性常见为血虚、气虚和阴虚，此时就会有手脚冰冷的情况发生。
二、从西医学角度来讲，手脚冰冷通常有如下四大原因：
1、循环系统疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心包炎、心脏功能不全、心力衰竭时会有心脏、终身供血不全而导致末梢循环障碍，发生手脚冰冷。
2、内分泌功能原因有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全者也会有基础代谢率低下，手脚冰冷的情况。
3、常见的神经系统疾病可有因脑血管供血不足而导致的末梢循环障碍，引发手脚冰凉。
4、末梢神经炎、末梢循环功能失调，也会出现手脚冰冷的情况。
另外一类人群是因为气血不流畅、经络不通导致的手脚冰凉，尤其在年轻的女孩子多见，这种是需要通过运动，尤其是户外运动，增加心脏的搏动能力，而且做适当的体力活动使血管弹性增强。这样血液运行比较好，末梢循环供血非常丰富，可以改善手脚冰凉。
手凉是肾虚吗（手凉是什么原因应该怎么办）
2乏力没精神手脚冰凉是肾阳虚吗
应该是的。中医认为肾藏精，是人体阴阳之气的主要来源。当肾精不足时阴阳就会失调，从而出现乏力、没精神、手脚冰凉等症状。所以这种情况更适合吃补肾精的药物，调理阴阳平衡，才能摆脱不适症状。可以试试八子补肾胶囊，是大陆国家专利配方，组方无一般壮阳药燥烈之弊，温和柔润，燮理阴阳滋填肾精，补真阴来壮肾阳，并且对肾精亏虚证的治疗有着较好的效果，能够有效改善手脚冰凉、乏力没精神等症状。
3肾精不足会手脚冰凉吗
侧重于肾阳虚的患者，是由于肾阳失去温煦功能，对全身组织和器官不能起到温煦作用而出现相应的症状。
4手脚冰凉是肾阴虚还是肾阳虚
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
如果受到寒邪、或者体质虚弱，甚至情绪变化都会导致手脚冰冷。中医认为，脾乃气血生化之源，脾虚则气血运化失常，导致身体末梢血液循环不畅，抗寒能力差。
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
甲减患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能是寒性体质或者体质虚弱，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅；更有可能不爱运动，或工作以坐为主。
5手脚冰凉是肾阴虚还是阳虚手脚冰凉发烧是怎么回事
我们大家很多人到天气寒冷的时候都会有手脚冰凉的现象，而导致这一现象的原因是有很多的，肾虚也是其中一种原因，那么我们便了解一下手脚冰凉是肾阴虚还是阳虚？手脚冰凉发烧是怎么回事？
手脚冰凉是肾阴虚还是阳虚
手脚冰凉如果从肾脏的角度来讲，属于肾阳虚，如果晚上睡觉出汗多，舌红尿黄为主症，则是肾阴虚的可能比较大。但并不是所有的手脚冰凉者都由肾阳虚所致，也考虑是贫血、体质虚弱造成的。男子有阳痿或者精冷滑泄，女子有经少或者是闭经、宫冷不孕，或者食少便溏、五更泄泻、小便清长等表现。对于肾阳虚患者而言，除了手脚冰凉之外，还会出现畏寒、神倦乏力以及腰膝酸软等症状。如果气滞导致的，这一类的病人常会有思虑过度、容易生气，或者是情绪控制不佳，这个通过调畅情志可以改善。建议患者去正规医院中医科就诊，进行相关检查，明确诊断，选择合适的方式治疗。
手脚冰凉发烧是怎么回事
发热的时候手脚冰凉是由于末梢循环障碍，血管舒张收缩的自主神经发生紊乱引起的，中医辨证为真寒假热症状，建议多喝水，注意保暖，一般是可以自行恢复的，需要密切观察体温的变化。如果病人发热时，精神很差，意识模糊，手脚冰凉，血压降低，考虑已经发生休克，需要立即到医院急诊室就诊，给予及时的抢救治疗。如果病人为持续高热，经过物理降温后，体温不能下降，可给予退烧药物，避免高热惊厥，特别是儿童，同时要给予大量饮水或补液，补充维生素。发烧手脚冰凉这种情况一般多见于婴幼儿，形成的原因可能是由于发烧期间造成大脑神经调节紊乱，使四肢末梢的血液循环减少而出现的一种临床表现。这种情况一般在退烧后多会慢慢缓解，可以适当的先采取一些保暖措施。发烧的情况一般多见于感冒或者是炎症，现在也不了解患者是否伴随有其他的症状，需要去医院查明病因后进行对因治疗。
手脚冰凉发烧怎样退烧
手脚冰凉又在发烧，说明体温还在上升的过程，这时候可能会有高热出现，手脚冰凉，这个时候一定要注意保温了，把手脚一定要捂热，如果不捂热，长期在低温的情况下，它的发热会增高，捂热以后，要喝温开水补液，抗感染治疗，对病原菌进行治疗，如果手脚开始出现温热，潮热，退热的时候，他的手脚就会慢慢的出汗，这个时候是发热的过程，总之来说，手脚冰凉的过程中要退烧，最好是要把手脚捂热。还要注意发热的过程中要吃退烧药。要吊水，通过静脉注射液体帮助水电解质平衡，通过补液来退热。另外，要抗感染治疗，针对病原菌抗感染治疗，从源头上控制发热的病因。
手脚冰凉发烧是风寒吗
发烧手脚冰凉，是风寒感冒引起的症状。风寒感冒主要是由于伤风受凉，寒邪刺激所导致。主要表现为发抖、畏寒、头痛、浑身酸痛、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咳稀白痰等症状。特别是风寒感冒会导致肢体末梢血液循环障碍，就会引起手脚部位供血不足，导致冰凉的情况出现。这种情况需要积极的用一些驱寒感冒颗粒搭配复方氨酚烷胺片等药物来进行治疗。手脚冰凉的话，要注意多用热水泡手泡脚来改善血循环。另外，注意多加衣物，还可以多喝红糖姜枣水等温补热性的食品，对于治疗风寒感冒也有很好的帮助。要多吃一些蔬菜水果，屋内要保持空气流通，这样才有助于疾病的恢复。
6手脚冰凉出冷汗是什么病
手脚冰凉是怎么回事？一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。中医认为肾藏精，肾精生化肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
“肾为五脏之母”，肾气虚弱，五脏气化及脾胃运化功能则下降，其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退，导致气虚、血虚，从而导致血液不回圈，血量不足，造成手脚冰凉的症状。
而有时手心渗汗，是因为还有肾虚后所致脾胃虚寒的问题，所以治疗上应该补气养血，温补脾胃。
这是体虚的症状，这是长期调理的，建议你去看看中医，同时你可以多喝一些汤水，和试试喝糯米酒。我觉得还挺有效的。手脚出汗这是肾虚的原因,肾虚指肾脏精气亏损的病理现象。肾亏的原因,可由禀赋不足或肾精耗损太过所致。可以吃中药进行长期的调理;另外,健康的生活方式也有助于身体的恢复.
另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液回圈不畅，也就是人们常说的“神经末梢回圈不良”，而导致手脚总感觉冰凉意见建议：1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液回圈;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液回圈的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
孩子这种手脚冰凉的现象考虑孩子有可能还是血液回圈不好的原因导致的，在孩子时期也是比较多见的现象。建议你最好是平时多注意穿厚一些是比较好的，多注意给孩子加强营养，这样等孩子在大一些的时候上述症状就会好转了。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液执行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液执行不畅、血液量不足。【手脚冰冷的主因】＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】＊体型太瘦小的女生体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这型别的人末梢血液回圈较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。＊血糖太低或低血压时食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液回圈也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷罗＊压力过大时因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。＊衣物不够保暖如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。＊天气冷或长时间待在冷气房都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。克服手脚冰冷攻略?拒绝手脚冰冷全方位要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、***...，你就可以四肢温暖、面色红润地罗．攻略1：勤运动．勤甩手建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血执行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液回圈和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾?Y，皆可帮助血液回圈。．攻略2：多补充维他命E维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液回圈畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。．攻略3：多吃含菸碱酸的食物菸碱酸对于稳定神经系统和回圈系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、面板炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢Tips1－菸碱酸在哪里菸碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。Tips2－维他命B群可帮助合成菸碱酸维生素B1、B2、B6能帮助菸碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。．攻略4：多吃坚果．胡萝卜可借由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮．攻略5：培养吃辛辣食物的习惯辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液回圈，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料罗．攻略6：常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦．抗手脚冰冷食补3帖：＊人参枸杞汤人参、枸杞各5钱，加入1500的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。＊人参核桃饮人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。＊红枣龙眼饮红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。．攻略7：不要饿过头不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。．攻略8：服用中药中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。．攻略9：注意保暖别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉新增的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液回圈。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦
舌苔发黄应该是胃寒脾虚的表现,手脚冰凉应该就是肾虚的表现了!胃寒的话,可以采用食疗的方法进行温补!肾虚同样可以进行食补,胃寒的话就多是生姜,至于补肾的方法这里就不说了,方法很多!
其实，“激动或是紧张会使我手脚冰凉而且出冷汗”，说明你的身体和神经系统很健康、很完善，根本不用在意的。任何正常人在激动或紧张时，身体都会出现不同的反应，比如心跳加快、脸发红、出虚汗等，都是正常现象。比如，一个人在野外，突遇猛兽，他（她）肯定会紧张的出汗的；比如，英国的铁腕女首相撒切尔夫人，她的回忆录中曾写到，她在担任首相期间，每一次到英国的议会上院做重大或较大的决策时，都会紧张的手脚冰凉、出冷汗。
出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液回圈和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。
朋友您好，以前我也是这样的，医生说我是阴虚，体内寒气过多，多喝些姜汁红糖水，平时一定要注意保暖，尽量少食寒性食物
很像是冻痧，是不是受凉后翅出现的？如果是吃几瓶藿香正气水就行的。