鲜柠檬怎么吃（柠檬和什么泡水喝最好）
鲜柠檬怎么吃
王阿姨前不久刚做完癌症手术出院回家，鲜柠檬怎么吃，在网上刷到一篇文章，里面说柠檬具有强大的抗癌效果，于是天天就喝柠檬泡的水，其他水一口都不碰。
鲜柠檬怎么吃（柠檬和什么泡水喝最好）
一连喝了大半个月，王阿姨就感觉胃部隐隐做痛，停止喝柠檬水情况才好转。不是说柠檬水能够抗癌吗？为啥还会喝得肚子疼呢？王阿姨不解。
有传言称，柠檬是碱性水，在进入体内后可以纠正人体内的酸碱失衡，起到防癌抗癌作用。且柠檬内还含有柠檬酸、类黄酮等可抗癌物质，鲜柠檬怎么吃，所以喝柠檬水可以起到抗癌作用。
事实上，人的身体本身有很精密的酸碱平衡体系，食物几乎影响不到酸碱平衡。柠檬中确实含有一些抗癌成分，包括柠檬酸、类黄酮等，但是这些物质可抗癌的结论来自于实验，是否对人体有同样的效果，还没有明确的结论。体外实验和人体效果，往往有着很大的差异。
柠檬和什么泡水喝最好
柠檬这种食物应该是大家很常见的了，柠檬不能和什么一起吃呢?首先是海味，比如虾，蟹，海参等海产品，因为还有丰富的蛋白质等，鲜柠檬怎么吃，而柠檬中的果酸含量较多，如果同时食用的话，会让蛋白质凝固，也会产生不容易消化的物质，降低食物本身的营养价值，还会对肠胃造成刺激，引起身体不适。除此之外，柠檬与牛奶和胡萝卜也是不能一起食用的。那么柠檬到底怎么做才好吃呢?到底怎样做才健康呢?不妨来试试这道柠檬蜂蜜茶。
食材明细：
柠檬一个，蜂蜜和白开水各适量;
制作步骤：
1.首先是把需要的工具准备好，一个开水壶，一个柠檬和适量的蜂蜜;
2.柠檬稍微清洗一下，在皮面放上盐;
3.反复地搓洗几次之后用清水冲洗干净;
4.去掉柠檬头尾，将其切成片状;
鲜柠檬怎么吃最好
今天和大家分享一道低脂低卡的柠檬手撕鸡。酸辣爽口，吃起来特别过瘾，而且做法也是超简单。很适合减脂期食用！特别是冷藏后吃起来更加清爽可口，一定要试试哈！如果喜欢口感劲道一点的可以将鸡胸肉换成鸡腿肉。喜欢吃辣的加点小米辣也是不错哒！
By不做纯粹吃货
1、将所需食材提前准备好。
2、将鸡胸肉放入冷水中加入葱段，1勺料酒。中小火煮开。煮到用筷子扎开没有血水溢出就可以了。
3、将鸡胸肉过冷水后，用手撕成细丝。加入香菜段，黄瓜丝和柠檬片。柠檬可以用手挤出柠檬汁，这样方便柠檬的味道更快地融入鸡胸肉中。
4、先加入1勺太太乐原味鲜酱油。
5、再加入1勺香醋。
6、1勺芝麻油。
7、适量的盐。
8、最后加入适量的零卡糖，混合均匀即可。如果喜欢吃辣的，可以加入适量的小米辣提味，酸辣入味，别提多香了！因为家里有小朋友，鲜柠檬怎么吃，所以这次就没有放小米辣。