婴儿米粉怎么做(宝宝辅食米粉怎么冲调)
婴儿米粉怎么做
最近宝妈小颖为了宝宝添加米粉的事情纠结不已。小颖家的宝宝已经六个月了,婴儿米粉怎么做,到了可以添加辅食的时候。跟很多宝宝的第一顿辅食一样,小颖也给宝宝准备了婴儿米粉。由于是第一次给宝宝添加米粉,过程中遇到了不少问题。
婴儿米粉怎么做(宝宝辅食米粉怎么冲调)
开始添米粉时,婆婆就说米粉自己制作的好,安全营养无添加剂。小颖认为要买市售的营养米粉,婴儿米粉怎么做,强化铁的米粉有利于宝宝的生长发育。于是两个人都争执起来了,谁都不肯让步。后来在小颖的坚持下,还是给宝宝喂了营养米粉。不过在冲调米粉时,小颖又遇到了新的问题。每次给宝宝冲米粉,不是太稀就是太稠,婴儿米粉怎么做,而且宝宝每次都吃的很少。
自制米粉真的比较安全营养吗?怎么冲调米粉,什么浓稠度合适?宝宝不爱吃米粉怎么办?
一般情况下,宝宝满6个月以后,仅靠母乳或配方奶粉已不能满足营养需求。尤其是铁元素等重要的营养物质,已经基本消耗殆尽,加上母乳中铁含量较低,因此,6个月以后即可添加辅食,而且引入的辅食要富含铁。宝宝首选第一辅食就是铁强化米粉。
宝宝辅食米粉怎么冲调
经常有妈妈问,米粉要吃到什么时候,就可以不吃了呢?
对于这个问题,说实话,没有标准答案,看具体怎么吃了。我们的建议是,宝宝7、8个月之后,就不能太依赖米粉了。
辅食添加初期(4-6个月),婴儿米粉的确是很不错的选择,它富含铁又好消化。而且泡一泡就能吃了,多简单。
但是呢,光吃米粉营养太单一。应该尽早让宝宝尝试更多种类的食物,熟悉各种食物的质地和味道,以后挑食的概率也会小一些。
△除了高铁米粉,牛肉、猪肉、猪肝等也是很好的补铁食材
而且,长时间吃米粉不利于锻炼咀嚼能力。
要知道,8个月左右的宝宝已经可以慢慢接受颗粒状的食物,吃米粉的时候可以加一些青菜碎末、肉末、水果等,吃的稍微粗糙些。
那么问题来了——
给宝宝吃各种各样的食物之后,有的孩子就不再爱吃米粉了,但扔了多可惜,留着还占地方。
婴儿米粉怎么做好吃又简单
欢迎来到年糕妈妈辅食扫盲班。各位新手妈妈们,晚上好呀~
辅食扫盲班的第一课是「怎样给宝宝选米粉」。
很多妈妈会把米粉作为娃的第一口辅食,它容易消化,相对而言也不会发生过敏反应,还好吸收。
不过米粉和米粉之间是不一样的,大米米粉、混合谷物米粉、原味米粉、果味米粉、国产米粉、进口米粉……种类那么多,最不能忽视的是这点
《中国居民膳食指南》建议,宝宝在4~6个月刚刚添加辅食的时候,优先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。这是因为宝宝出生以后,体内的储备铁也只能满足4~6个月的需要,之后就亟需从辅食中获取铁。
而且宝宝生长速度快,对铁需求量大,就特别容易缺铁。尤其是继续母乳喂养的7-12月龄的宝宝,所需要的99%的铁必须从辅食里获取,而从母乳中获取的铁真是“少的可怜”,婴儿米粉怎么做,完全不能满足宝宝对铁的需求。