盐水洗鼻子（盐水洗鼻子有什么好处与坏处）
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本文主要内容一览
- 1、盐水洗鼻子的正确方法
- 2、用盐水洗鼻子好吗
- 3、盐水洗鼻的正确方法
- 4、盐水洗鼻步骤
- 5、清洗鼻腔用什么盐水
盐水洗鼻子（盐水洗鼻子有什么好处与坏处）
1盐水洗鼻子的正确方法
配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度x0dx0a去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔x0dx0a把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。x0dx0a开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。
盐水洗鼻子（盐水洗鼻子有什么好处与坏处）
2用盐水洗鼻子好吗
盐水洗鼻子是有好处的。
用盐水洗鼻子可以洗掉鼻子中的鼻涕和脏东西，尤其是可以很好的清除鼻腔中的过敏原，比如花粉，灰尘，细菌等;鼻子部位的皮肤用盐水洗还能有效洗去黑头和多余的油脂。
温的生理盐水有消炎杀菌的作用，可以杀灭鼻腔内的细菌和过敏原，从而帮助减轻炎症症状。
生理盐水清洗鼻子时，可以利用水流将鼻腔中的分泌物和结痂等堵塞鼻孔的物质从鼻腔冲出来，有助于使鼻腔呼吸变通畅。
温的生理盐水温度与人的体液相似，能有效帮鼻腔恢复正常的生理环境。冲洗鼻子的时候，脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，能使鼻纤毛摆动逐渐恢复正常。
用生理盐水冲洗鼻子，能修复鼻腔组织水肿的现象，从而有效缓解鼻塞症状。
用盐水清洗鼻子部位的皮肤，还有去黑头的功效。用适量细盐加水稀释后调成盐水用来洗脸，可以有效杀菌抑菌，用盐水轻轻按摩鼻头，能有效去除多余角质，起到去除黑头的作用。
T区部位油脂分泌比较旺盛的人群，用盐水洗鼻子部位皮肤，可以有效去除多余的油脂，达到清爽控油的目的，避免因油脂过多导致毛孔堵塞，引起痘痘滋生。
1.洗鼻子最好是用注射用的生理盐水，一来因为干净，二来浓度合适，浓度0.9%的生理盐水最适合鼻纤毛摆动，生理盐水浓度太高的话，容易对鼻纤毛摆动造成危害。
2.如果是自己配盐水洗鼻子，500毫升水配4.5克盐，盐水的浓度就是0.9%了。
3.注意不要使用含碘的食盐，这种盐水用来洗鼻腔是不合适的。
1.用盐水冲洗鼻子内部最好使用注射用的生理盐水，或是选择不含碘的纯净盐，倒入纯净水或蒸馏水中稀释，水温以与体温相近为宜，将生理盐水倒入喷瓶中，对着鼻子喷就可以了。盐水会经过鼻前庭，鼻窦，鼻道绕经鼻咽，从口部或一侧鼻孔流出，一天可以喷四到五次，每次喷两到三下就可以了。
2.用盐水清洗鼻部皮肤的话，可以将4.5克细盐倒入清水中，或直接抹在湿润的皮肤上，在鼻翼两侧位置用中指指腹从下向上挤压按摩皮肤，最后用清水洗干净即可。
3盐水洗鼻的正确方法
盐水洗鼻所用的盐水浓度太低可能效果不好，浓度太高则会对鼻纤毛造成危害。最好选用注射用0.9%的生理盐水，因为它不仅卫生安全，且浓度适宜。
如果是自己配比盐水，需选用纯净水以500毫升加4.5克盐就是0.9%的盐水。
其他工具：可根据所采用的洗鼻方式选择合适的工具，如专业的吸鼻器、棉球等。
有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。因此在洗鼻前最好将生理盐水加温，减少温差对鼻腔的刺激，并且这样效果也会更好。
用棉球蘸上配比好的盐水，将其塞入鼻孔中，此时头上仰或者身体平躺，用食指和拇指按鼻两侧并用力吸吮，使棉球上的饱蘸的盐水流入鼻腔内，并到达咽喉部。
开始时可感到鼻内辛辣难忍，几次适应后即可缓解。
1、将盐水注入洗鼻器。
2、冲洗时，先将头地下来（注意鼻子不能低于嘴）。把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。
3、洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。
4盐水洗鼻步骤
盐水洗鼻步骤
盐水洗鼻步骤，很多人都是会用生理盐水洗鼻子的，这种方法是接触生理盐水的杀菌作用以及水流冲击力，将鼻腔内的污垢以及细菌清理的过程的，下面看看盐水洗鼻步骤。
盐水洗鼻的正确方法，患者头呈下垂位躺在床上，在置管达到鼻道的时候大声的说开，让液体可以引流入鼻窦内，并达到将脓液引出的效果。这种类型的治疗方式可以缓解多个位置出现的鼻窦炎情况，尤其对上颌窦炎相对效果比较好。
盐水洗鼻的治疗方法，一般适用于鼻腔内比较多的分泌物，以及短时间内缓解鼻塞的症状，但是多数不能达到根治的效果，并且持续时间较短，主要的手法是可以使用洗鼻器进行鼻内的冲洗。另外，如果同时进行鼻窦冲洗的方式，也就是置换治疗，相对会比较复杂。
盐水洗鼻子可以将食用盐放在自来水里，避免浓度过高，可以用两个手捧着淡盐水，鼻子轻轻吸一下。把水轻轻吸到鼻底部，用力不要过猛，如果用力过猛非常容易把水吸到咽鼓管内引起中耳炎。让盐水在鼻底稍微待1分钟左右。
就可以把水轻轻擤出来，早晚各1轮，每轮反复10次，可以将鼻腔内分泌物、过敏原以及脏东西冲洗干净。有利于治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎以及过敏性鼻炎，使鼻腔保持清洁无菌的状态，并且可以有效预防鼻腔干燥以及鼻出血。
所以对于患有慢性鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎的患者，可以通过鼻腔冲洗的方法，使鼻腔黏膜保持清洁湿润，有效预防慢性鼻炎或者过敏性鼻炎频繁发作。所以在平时的生活中，除了清洗鼻腔也要注意室内空气清新。
盐水洗鼻治疗鼻炎的原理：
1、温盐水杀菌：通过温盐水的杀菌作用，把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭，消除病菌有助于，减轻炎症症状。
2、助恢复鼻腔环境：温盐水的温度和浓度与人体体液相似，可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。
3、清洁鼻腔：通过水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。
4、舒缓鼻部肌肉：脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。
5、修复水肿：生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，有效舒缓鼻塞症状。
相对于服用药物等全身性治疗，盐水洗鼻完全直接作用于患病部位，定向治疗，避免了药物对其他器官产生的副作用。
盐水洗鼻的方法
盐水洗鼻的方法非常重要，首先要选择好工具，其次要掌握盐水的浓度和温度，具体步骤如下：
准备工具：具有喷雾功能的空瓶；浓度0.9%的生理盐水；
具体步骤：
1、将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可；
2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好；
3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。
3、一天喷个四五次，每次2－3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
其他方法：
也可以找一个小茶壶，最好壶嘴开口细一些，直壶嘴的茶壶。在茶壶中盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，如果盐水流到口腔里，轻轻吐出即可。
盐水洗鼻的注意事项
1、盐水的浓度：0.9%为宜
关于盐水洗鼻医学界有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。其实二者都可以利用，不过适用范围不同。
0.9%适合长期使用，适应于任何人；3%的适合短期求快，但不能长期用，另外鼻子干的人不适合用。
0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。
所以对于没有鼻子干的症状的`人来说，都可以初期先使用高浓度的，在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长，最长不要超过两周。
2、盐水的温度：30度左右
盐水加温后使用舒适度好，只有温盐水的温度和浓度与人体体液相似，才可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。冷水会对人体有刺激作用，会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温，不要去冒险。
洗鼻的几种方法:
1、先吸口气用力将鼻内物质喷出，然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔；
2、洗脸时，双手捧温盐水至一鼻孔处，吸入后，部分水会由后鼻孔进入口腔，由嘴巴吐出，或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以；
3、用干净眼药水或滴鼻液的空瓶吸取一瓶淡盐水，仰头屏住呼吸，将淡盐水冲进鼻腔，开始时可能会呛进口腔，多慢慢练习几次。
4、使用专业洗鼻器，借用一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。
扩展资料
用量及次数：
1、依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。
2、盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。除鼻炎患者外，正常人感冒，，流鼻涕或者雾霾天也可使用。
5清洗鼻腔用什么盐水
清洗鼻腔用什么盐水
清洗鼻腔用什么盐水，生活当中，很多人往往会因为鼻炎的发作而出现鼻子堵塞的现象，这个时候可以用盐水来清洗鼻腔，但是在盐水这一方面也是有要求的，下面我整理了清洗鼻腔用什么盐水。
目前市面上洗鼻子可以选择的盐水有以下几种：
1、高渗盐水：可以减轻鼻腔黏膜肿胀，但如果长时间使用可能对鼻腔黏膜产生刺激，因此不建议长期使用；
2、等渗盐水：即生理盐水，也称为生理海水或海盐水，由0.9%的盐水配置而成，主要作用为清洁鼻腔黏膜，减少鼻腔分泌物堆积，还有一定消炎作用。生理盐水对人体相对较安全且不属于药物，可以作为日常保健措施长期坚持使用。
1、用生理盐水洗鼻子可以清除掉鼻子里面的污垢，有助于鼻部清洁和护理。
2、用生理盐水洗鼻子可以增强鼻部的抵抗力，减少感冒以及上呼吸道感染的次数。
3、生理盐水洗鼻子是鼻炎患者的辅助治疗手段之一，很多医生会叮嘱鼻炎、鼻窦炎患者在吃药之余用生理盐水洗鼻子，这种物理治疗方法不会对人体产生任何副作用。
4、需要注意的是，生理盐水洗鼻子并不能抵制人体对尘螨，花粉之类的过敏。
生理盐水洗鼻的副作用
用生理盐水如果操作不当是会产生副作用的。如果使用高浓度生理盐水就会有副作用，高浓度生理盐水的消肿效果很快，很快就能解决鼻塞的症状，但鼻子干燥的人就不要使用生理盐水洗鼻了。
用生理盐水洗鼻最好在使用前把水加热一下，这样效果会更好一些，而且对鼻腔也不会产生刺激，使用起来就会更加舒服，就能减少副作用。温度大概控制在和人体温度差不多就可以了，注意不要太烫和太凉。
用盐水洗鼻一定要用生理盐水，千万不要使用家里的食盐。因为现在食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的，鼻腔内毛细血管非常丰富，如果吸收过量碘的话就容易造成伤害，就会产生副作用。
注意事项：
用生理盐水洗鼻并不是什么人都适用，所以一定要在医生的`指导下来进行，千万别自己买生理盐水洗鼻，这样盲目的行为有可能会给身体造成一定的危害。
盐渍洗鼻法
用盐水洗鼻的方法很重要,首先要选择好工具,其次要掌握盐水的浓度和温度,步骤如下:
配制工具:空瓶喷淋;浓度0.9%生理盐水;
特别步骤:
1、用电热杯加生理盐水加热,加热至有手感到热而不烫的程度;
2、接着将过热的生理盐水倒入一个空瓶中,拧紧喷雾剂;
3、直直地向鼻子喷水即可。咸水通过鼻前庭(露在头外的部分)、鼻窦、鼻道绕过鼻咽部,然后从一侧鼻孔排出,或者从口排出。
3、一天喷四、四次,一次2-3次即可,当然用得越多效果越好。多次喷一次,每次使用。
其它方式:
还可找到一只小茶壶,壶嘴最好开细些,壶嘴茶壶。放入茶壶加热后,用壶嘴对着鼻孔,将壶口直接堵住鼻孔,头部稍稍倾斜,再向里倒转。通常情况下,水会从另外的鼻孔中流出,如果有盐水流入口腔,轻吐就可以。
含盐的洗鼻剂
用温热生理盐水冲洗鼻腔,治疗鼻炎效果良好。假如长时间得了鼻炎,可以尝试用盐水洗鼻。
用盐水洗鼻治疗鼻炎原理:
1、温盐消毒:主要是通过温盐水杀菌,将鼻腔内的细菌、过敏原杀死,清除病菌,减轻炎症症状。
2、辅助恢复鼻腔环境:温盐水的温度和浓度类似于人体体液,能有效地使鼻腔恢复到正常的生理环境。其水流频率接近于正常纤毛的摆动频率,可使鼻纤毛逐渐恢复正常。
3、清洗鼻腔:通过水流堵塞鼻孔的物质,如结痂(也叫鼻屎)和分泌物,直接从鼻腔里冲出来,使鼻腔通畅,呼吸顺畅。
4、放松鼻部肌肉:脉动水流按摩可以舒缓鼻部肌肉,促进鼻部血液循环。
5、治疗水肿:盐水能很好地修复鼻腔组织肿胀、水肿,从而消除肿胀和水肿,有效缓解鼻塞症状。
较之服药等全身性治疗,盐水洗鼻完全直接作用于病变部位,定向治疗,避免药物对其它器官产生副作用。
生理盐水洗鼻原理
这主要是通过盐水的冲击作用，帮助人们清除鼻腔的内部，鼻窦内部积累的大量过敏原和细菌都可以被清除掉，这样就可以给鼻子一个干净清爽的环境，恢复健康状况。
在洗涤的时候，我们必须选择食用高级非碘盐或生理盐水，这主要是因为大多食盐里面都含有碘。如果用于洗鼻很不合适。鼻腔内部给药的效果其实也相当于肌肉注射，因为鼻腔内部毛细血管非常丰富，稍有不当就可能会给身体造成伤害。
所以大家在操作过程当中也应该小心谨慎。我们最好是选择37度的温盐水，这样可以减少对鼻粘膜的刺激。我们最好是选择专门的洗鼻工具。由一侧的鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，绕经鼻咽部再通过另外一侧流出来，就可以帮助人们鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。
用盐水洗鼻可以帮助人们惜失能性的粘稠分泌物，从而可以顺利的清除鼻腔，生理盐水本来就有一定的消炎作用，生理盐水的使用，会对鼻腔组织肿胀以及水肿的情况起到很好的修复作用，因此因为肿胀或者是水肿造成的堵塞情况，也会得到很好的环节。
一、选择有效的盐水
不是所有的盐水在洗鼻子的时候都能够起到缓解的作用，一般建议病人最好选择注射使用的生理盐水。因为生理盐水比较干净，同时浓度也很合适，如果说非要配盐水的话，那么需要在500毫升的水里面加入4.5克的盐，这样才能够得到含量为0.9%的盐水。
另外，人们在选择纯净盐的时候，最好选择市面上所出售的，不含任何碘元素的纯净盐，建议最好使用已经煮沸过的开水或纯净水。如果说病人的鼻粘膜水肿情况比较严重的话，则可以考虑使用含量为2%或者是3%的高浓度盐水。
二、注意工具的选择
想要将盐水洗鼻子的功效发挥到最佳的话，那么建议病人最好选择专用的工具，也就是电动洗鼻器。除此以外，也可以考虑选择大容量的医用注射器又或者是鼻腔喷雾瓶等工具，这些工具都能够将生理盐水送入到病人的鼻腔深处，起到清洁鼻腔的作用。
三、注意清洁姿势
采用盐水清洗鼻子的时候，病人们一定要注意清洁的姿势，首先需要将头低下来，但是鼻子不能够低于嘴部位置。最好身体稍微向前倾，用嘴巴呼吸将洗鼻器的出水孔堵住一侧的鼻孔。另外，注意洗鼻子的时候千万不要吸气或者是做吞咽的动作，不然可能会导致自己出现呛水的情况。