最近几年健身房越来越多，也说明了健身越来越流行，无论男女都想要拥有一个好身材，但是光健身就想要练出一身肌肉或是减下脂肪效果都是很慢的，如果配上食谱效果会快不少哦，那么有哪些好用的健身视频app呢？

　　1、瘦瘦

　　瘦瘦app是一款让你拥有好身材的软件。减肥是一件非常需要毅力的事情，虽然我没有减过肥，但我是看过太多的妹纸，为了廋一点，想尽了各种方法，小编我实在是同情他们。爱漂亮的妹纸加油。

　　功能介绍

　　『瘦瘦』根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;为你量身定制个性化的减肥计划;从饮食、运动、生活习惯等各方面;助你成功减肥;

　　【想知道自己肥胖的原因?】

　　『瘦瘦』通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因;

　　【如何吃的饱还能瘦?】

　　『瘦瘦』为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

　　【雾霾天不适合户外运动怎么办?】

　　『瘦瘦』为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在。

　　【坚持不下来怎么办?】

　　『瘦瘦』可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。

　　【减肥问题不知道问谁?】

　　传送门：瘦瘦

　　2、轻加

　　轻 app是一款健康减肥移动应用，专业定制饮食 运动瘦身方案，这里瘦身干货每日普及，这里专业教练互动视频授课，这里营养师实时指导，还有众多热情鸡血起飞的伙伴一路相陪。

　　软件特色

　　轻 ，移动减肥专家，易坚持的轻运动，吃不胖的轻美食。

　　轻生活，悦自己!欢迎来到轻一点的世界!

　　超2000万轻生活主义者在此蜕变!

　　少数人才能做到的方案，我们不做!

　　少数人才能坚持下来的方案，我们不做!

　　“看上去很美”实则然并卵的方案，我们不做!

　　我们，做什么?

　　轻 瘦身研发中心，联合国际一线权威机构专家团研制的“轻运动 轻美食”一站式瘦身方案，是易学易坚持的瘦身方案。

　　轻 运动中心专家团联合体育总局《健身教练培训教材》编委吴强教练等，研发的轻运动任务系统，根据你的身体和运动数据智能调整你的运动任务，让你拥有私人教练级服务。

　　轻 营养中心专家团与中国科协特聘营养学科学传播首席专家范志红教授等，研发的轻美食系统，烹饪简单又健康，好吃又减脂。

　　减肥时想吃外卖?除非你有轻 好吃不胖外卖食谱!轻 营养中心专家团钻研全国城市外卖菜谱后，为你精选出N个组合，私人营养师的感觉有木有?!

　　运动、饮食、社区、轻Mall给你全方位身材重塑计划，减脂、塑形、跑步、计步器、健身、美体、易瘦体质形成，蜕变在轻 !

　　微博微信大V在轻 社区召唤你分享轻的无限可能!

　　轻 爱你，就像，你爱你自己。