鸡蛋和苹果可以一起吃吗(玉米和鸡蛋和苹果可以一起吃吗)
鸡蛋和苹果可以一起吃吗
生活没有彩排,鸡蛋和苹果可以一起吃吗,美食没有美颜。大家好,今天用苹果搭配鸡蛋给大家分享一道美食。我们都知道苹果是生活中最为常见的一种水果,吃起来口感酸甜,非常的好吃,常吃可以起到美容养颜,减肥瘦身的功效。接下来我们要用苹果搭配鸡蛋给大家分享一道不一样的好吃的,一起来看看吧!
鸡蛋和苹果可以一起吃吗(玉米和鸡蛋和苹果可以一起吃吗)
【苹果鸡蛋早餐饼】
准备食材:苹果,鸡蛋和苹果可以一起吃吗,鸡蛋,面粉,食用油
具体做法步骤如下:
1.拿出一个大小适中的苹果出来,把苹果清洗干净,切成苹果碎丁。苹果的皮不用去掉,苹果皮可以起到健胃消食的功效,但是我们一定要将苹果清洗干净,可以加点食盐进去,这样可以把苹果的外皮搓洗的干干净净的,吃起来更加放心。
2.苹果碎丁切好了之后将其放入我们事先准备好的大碗里面。接着在切好的苹果碎丁里面打入两个鸡蛋进去,用筷子把鸡蛋搅散,将鸡蛋液和苹果碎丁搅拌至融合在一起。然后在碗中倒入80克面粉进去搅拌,把碗中食材充分地搅拌均匀,搅拌成面糊状即可。
玉米和鸡蛋和苹果可以一起吃吗
苹果是日常生活中吃得最多的水果之一,民间还流传着一句苹果的谚语:每天一个苹果,活到九十九,当然这都是用了夸张的手法。但是多吃水果,对我们身体还是有很多好处的,因为人体需要一些营养素,而刚好苹果中有。像夏天,天气炎热,人很容易感觉到疲劳乏力,无精打采,食欲不振,这个时候吃一个苹果可以增加饱腹感,还能缓解疲劳。苹果中还有大量的维生素,减肥的朋友们就很喜欢吃它。
苹果除了直接吃以外还有很多种做法,鸡蛋和苹果可以一起吃吗,在最早之前听得最多的就是苹果派的那一种点心,或者就是水果糖里面的苹果口味。其实苹果有很多种做法,今天就分享一道苹果的美味做法。今天的这道苹果做法是跟鸡蛋搭配,鸡蛋同样营养丰富,跟苹果搭配在一起毫无违和感,味道特别棒。很多小朋友不喜欢吃苹果那么就试试今天的这道做法,口味带点酸甜,吃着柔软可口,我家孩子很喜欢吃。
早餐鸡蛋和苹果可以一起吃吗
苹果是一种经济实惠的水果,家家户户都会买苹果来作为日常的水果吃,但是大多数人说到苹果只是认为它是一种水果。其实苹果还可以做成美味的早餐,将苹果与鸡蛋放到一起,所做出来的苹果小饼,美味又有营养,不论是老人还是小孩都会非常喜欢吃。
苹果小饼的制作食材:
苹果两个、鸡蛋两个、食用盐、白砂糖、糯米粉、面包糠适量。
苹果小饼的制作步骤:
1.选择上好的苹果放到洗菜盆里面,然后加入少量的食用盐,反复的用手搓洗,确保表皮洗的干净。
2.然后将洗干净的苹果带皮切成小丁放入碗中,再将准备好的鸡蛋打进去,加入少量的白糖,接着将所有的食材搅拌均匀。
3.搅拌均匀之后在里面再加入适量的糯米粉,糯米粉加的时候一次性量不要太多,应该要反复的搅拌,分多次往里面加,如果感觉比较干,鸡蛋和苹果可以一起吃吗,那么可以适当的淋入清水。