胃酸吃什么食物好(吃什么食物能抑制胃酸)
胃酸吃什么食物好
胃部是人体的消化器官,胃酸吃什么食物好,能够分泌胃液将食物进行分解,并且吸收营养物质。胃经常反酸胀气的人,可能是由于肠胃功能减弱,消化不良,导致食物在胃中存留,刺激胃酸的分泌,进而使胃部出现反酸胀气的情况。我们的胃如果感到不适,不仅会引起消化系统的许多不适应,还能引起其他的症状。比如腹痛,腹泻反胃,烧心胃痛等。由于胃酸分泌过多,胃酸吃什么食物好,酸性的分泌物还会刺激胃粘膜,使胃黏膜的保护屏障受损,如果不及时养护,就会引发各种不适症状。胃经常反酸胀气?吃饭时加这3样食物,多做1件事,有助于养胃护胃。
胃酸吃什么食物好(吃什么食物能抑制胃酸)
多吃三种食物
1、猴头菇
猴头菇有非常高的营养价值,其中含有非常丰富的氨基酸,蛋白质,维生素等各种营养成分,若胃出现反酸胀气的情况,可以吃些猴头菇,可中和胃酸,缓解胃部胀气。猴头菇中含有的蛋白质,可以帮助胃粘膜进行自我修复,提高胃部动力,进而促进消化,缓解胃酸胀气的症状,有助于养胃护胃。
吃什么食物能抑制胃酸
胃酸少的人宜喝粥。粥好消化,可以在保证营养的同时,减轻胃部负担。此外,一般粥中含有大量维生素B,有助于保持胃肠黏膜功能,胃酸分泌不足、胃肠手术后、胃肠功能敏感或有萎缩性胃炎等疾病的人可以“喝粥养胃”。需要注意的是,小米粥并不适合这类病人,因为小米属于粗粮,容易刺激胃黏膜,导致腹胀、消化不良等症状。
胃酸过多的人忌喝粥。如反流性食管炎患者经常感觉泛酸、烧心,由于粥中碳水化合物较多,容易刺激胃酸分泌,喝粥只会火上浇油,胃酸吃什么食物好,建议多吃些容易消化的半流质或固体食物,如馒头等面食。(摘自《大河健康报》)
来源:今晚报
胃酸吃什么食物好得快
现在人们生活压力大,饮食不正常,长期下来深受「胃食道逆流」的痛苦。最近天气开始转凉,很多人都喜欢吃火锅、姜母鸭及羊肉汤等,热汤一口口喝下去很舒服,但下一秒胃部突然出现抽筋,干呕的感觉,就要小心可能已出现胃食道逆流(反胃酸)。
治疗胃食道逆流,常见药物以中和胃酸,保护黏膜或是加速胃酸排除为主,如制酸剂,也就是俗称胃药,可以中和胃酸。或是黏膜保护剂,可保护黏膜减轻胃酸伤害,以及促进食道蠕动,加速食道排空过多的胃酸,促进食道蠕动药物。
虽然药物可以减缓症状,但胃食道逆流极易复发,建议多加注意平日饮食,固好胃本,平时也应尽可能不吃宵夜、不碰茶、咖啡、烟酒,少吃辣、早点睡,胃酸吃什么食物好,放下压力。
四种食物改善胃食道逆流
1、高丽菜(卷心菜)