坐月子是什么（坐月子要注意些什么）
大家好，今天给各位分享坐月子是什么的一些知识，其中也会对坐月子要注意些什么进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文主要内容一览
- 1、坐月子是什么意思
- 2、坐月子的意思是什么
- 3、坐月子是什么意思
- 4、你以为的坐月子是什么样的
- 5、什么是坐月子
坐月子是什么（坐月子要注意些什么）
1坐月子是什么意思
坐月子的解释[confinementinchildbirth;lying-in][口]∶指妇女生孩子和产后一个月里调养身体详细解释见“坐月”。词语分解坐的解释坐ò古人双膝跪地，把臀部靠在脚后跟上，这是其本义，后泛指以臀部着物而止息：席地而坐。坐待。坐垫。坐骨。坐化（佛教指和尚盘膝坐着死去）。坐禅。坐功。坐骑。乘，搭：坐车。坐船。坚守，引申为常驻，不月子的解释∶妇女生育后的第一个月∶分娩的时期她的月子是二月初∶月亮,月儿详细解释.月儿，月亮。唐段成式《酉阳杂俎·壶史》：“有唐居士，土人谓百岁人，杨谒之，因留杨止宿。及夜，呼其女曰：
坐月子是什么（坐月子要注意些什么）
2坐月子的意思是什么
在中国，好像坐月子是必须的，每个生完孩子的新手妈妈都会坐月子。经常听老一辈的人说坐月子不好好养身体以后是要落下毛病的，而且坐月子不能吹风还不能碰凉水。那么大家知道坐月子是什么意思呢？一起来看看吧。坐月子的意思是：产妇需要在生产结束后，用一个月的时间对身体进行调养，还有一些女性坐月子的时间需要长一点，这些的女性主要指的是剖腹产的女性，因为剖腹产的女性身体受到的影响更大，等待身体恢复的时间会更多一些，大致在42天。在这期间一定要注意饮食，避免生冷食物和辛辣刺激食物。坐月子注意事项：1、坐月子不能吹风，要注意温度：坐月子期间开空调的时候要注意房间温度维持在26摄氏度左右，温度适宜即可，不可过低。过三个小时要注意通风，长时间待在密闭的空调房容易出现头晕的现象。不能吹风，主要是因为产妇身体虚弱，容易出虚汗，吹风受凉容易感冒，还容易引起头痛，关节痛。2、注意私处清洁：生完孩子后，产妇会排出像月经一样的红色血液，这说明子宫处在收缩恢复的状态。一般恶露在三个星期基本排干净，在这期间，一定要注意私处的清洁。有侧切经历的产妇，也要注意保持清洁，以便伤口及时长好。如果使用孕妇卫生巾，要注意及时更换，大小便后要及时清洁，以防感染。3、注意休息，不能劳累：坐月子期间，产妇要注意休息，至少卧床两周，有利于子宫恢复。每个人的体制不一样，但还是根据自身健康有些事项还是要注意些好。
3坐月子是什么意思
坐月子主要是指孕妇产后一个月和多月的时间休养。女性坐月子一般是30天-45天，孕妇生完孩子之后身体特别的虚弱，需要充分的休息。通过坐月子调养身体恢复到产前的健康状态。
产妇坐月子期间一定不能受风受凉，不能吃生冷、辛辣、刺激以及过于油腻的食物，并且坐月子期间一定要保证合理的作息，不能熬夜。也不能劳累，坐月子期间还要保持乐观愉悦的心情，这样才有利于产后的恢复。
女人坐月子注意事项
坐月子期间口味清淡，可以适当吃一些适量吃肉蛋，摄入足量的优质蛋白。猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋这类动物性食品中的蛋白质含量丰富。
另外，做月子哺乳的产妇，对钙的需求量会增加，因为婴儿所需的钙主要从母乳中获得。奶类含钙量高，且容易被吸收，所以要比平时要多喝些牛奶。
以上内容参考：人民网－“坐月子”营养小贴士
4你以为的坐月子是什么样的
我以前以为的坐月子就是躺在床上，什么事情都要在床上进行，最好躺个一个月，什么事情都不用做。
但是事实上，坐月子也是很辛苦的，当宝宝刚生下来的时候你的月子就开始了。一开始的第一周，浑身都出虚汗，胸口、背部都是汗水，潮咕咕的很难受，但是只能用毛巾擦，不能洗澡也不能洗头，可谓蓬头垢面。这个时候你都开始嫌弃自己了头发那么油，身体酸溜溜的。
最痛苦的还是宝宝没日没夜的要喂奶、换尿布。宝宝醒的时候不是拉了就是饿了，时刻准备好战斗。哄睡着的宝宝最天使，一般能睡个一个多小时，你也可以休息一会，但是宝宝一醒又开始忙活了。
月子里吃东西也是很讲究的，要吃的清淡，一开始吃公鸡后来吃母鸡或者乌骨鸡，补血补气。
反正再苦再累先熬个一个月，等之后宝宝大一点就好一点，但是孩子么既然生下来之后都是要操心的。
从小去亲戚家看到别人坐月子都是好吃好喝抬到床边伺候着，每天除了吃就是睡，所以我以为的坐月子也是这样，没曾想过到我这如此痛苦......
我是剖腹产，手术后第四天出院回家，开始我的月子时光，回到家后躺床上伤口疼，翻身巨困难，刚出生的宝宝吃奶会频繁一些，也就差不多两小时左右一次，包括晚上，所以想要睡整觉是不可能的，而且新生儿宝宝大便也多，所以，换尿不湿的频率也高，当然刚开始，换尿不湿的工作可以交给爸爸，而我又偏偏是个操心的命，第一次当爸爸妈妈害怕弄不好让宝宝不舒服，害怕红屁股，所以每次都要亲眼看着爸爸弄，到后面干脆自己动手了，每次换完纸尿裤都痛的直不起腰（当妈的都懂）
回家后，亲戚慢慢都知道了，都开始来看你看宝宝，而每个人来基本都会问一个问题：宝宝乖不乖，奶水够不够吃!!!!就是这句话让我差点抑郁了，刚开始我的奶水很少不够宝宝吃，要搭配奶粉，然后所有人都会说，你要多吃点，多喝汤，这样奶水才会多，我也从不相信被他们说到都怀疑自己了，然后每天就各种喝汤，可是奶还是一样不够喝，再加上乳头皲裂，我都快要放弃母乳喂养了，崩溃到哭了好几次，后来和我表姐聊起来，她和我说，让我不要着急，刚开始不够吃很正常，需要一个过程，搭配奶粉就搭呗，我现在身体还很虚弱，不能喝大补汤。听了她的话我才逐渐好起来，事实也是如此，我的奶水逐渐多起来了，把我儿子从出生的六斤六两养到现在六个月十七斤。
每次婆婆和我妈都说你不要玩手机，小宝睡觉你就跟着睡，可是哪有那么容易，我想睡也睡不着啊，而且喂奶是我，哄娃是我，换纸尿裤还是我，因为宝宝太小躺着喂奶担心他呛奶，我都是坐起来抱着喂，就因为频繁喂奶换纸尿裤没休息好，所以月子期间我腰疼，爆痘，黑眼圈眼袋啥的都出来了。
老人思想传统，不给我吃蔬菜，水果，说吃了肠胃不好，牙酥什么的，后果就是我便秘了，后来实在没办法老公强迫婆婆弄蔬菜和水果给我吃，上厕所用开塞露才慢慢调节过来，那种滋味也是痛苦万分。
最后，我没听老人的月子期间还是每天用月子牙刷刷牙了，可是刚满三十天我的牙还是各种出问题，急性牙髓炎疼到我想撞墙，所以跑医院看牙，又是拔智齿，又是做根管治疗，费钱费力费时间，每次都是卡时间去卡时间回，因为家里还有个嗷嗷待哺的小宝贝在等我。
总之对我来说，这个月子坐的真是太难了，真的不是休息养身体，就是找个理由把我关屋子里带娃。所以给即将坐月子的宝妈说：月子期间还是尽量放松自己，把娃放心交给家人，他们会照顾好宝宝，自己好好休息养身体，还有就是科学坐月子，水果蔬菜啥的一定要跟上，自己卫生也要注意，至于母乳也是一定一定不要给自己太大压力，多点耐心，什么事都需要一个过程的，开心最重要啦，如果最后实在没有的话也不要难过，奶粉喂养的宝宝一样聪明可爱[偷笑]
我在娘家做月子，我妹妹每天看着我撒也不干，就给我妈说:妈我也想做月子，你也给我做一个月子吧，感觉好安逸哦，还有人伺候，我妈说:这些话千万不能出去说啊，别人要笑话你。
妹妹小，不懂这些，在旁人眼里，坐月子就是享受生活，吃好喝好，有人随叫随到，其实这只是表面。
坐月子本来都比较虚弱，还要抱着喂奶，宝宝晚上又喜欢哭，还要含着奶入睡，产妇晚上根本都休息不好，其实很累的！
40天不能出门，不能洗头，洗澡那才叫度日如年，只能喝汤，还无盐无味的，那日子我算是过够了，
有一次我妈买的乌鱼，就直接杀了洗洗，在锅里炒了一下，放一大锅水就开始炖，什么调料都没有，闻着那腥味就喝不下，为了宝宝有奶吃，还是逼自己喝了。
我以前也以为做月子应该是件很幸福的事情，自己做月子后才体会到，短短40天到底有多难熬，我妈还说做月子一定要吃好，耍好，我以为是吃什么好东西呢？结果我就想笑笑 ，你们坐月子是怎么熬过来的呢？
我原来以为坐月子是坐卧在床上，有人照顾孩子，自己衣来伸手饭来张口，结果是把你关在屋里，让你自己学会带孩子[捂脸]
[泪奔]我以为的坐月子就是吃的好一点，然后啥都能干……结果发现不仅吃的好，还啥都不能干，不能碰生水，不能洗头，大热天得穿长裤长袖穿袜子，还好能开空调，不然我会死掉的……
我以为坐月子就是有人给你带娃，有人喂你吃饭，有人帮你给小孩子换尿片，然后很舒服，我以为坐月子有人扶你起来坐的，有人伺候你上厕所，实际上你知道是啥样的吗？
实际上你睡觉会很害怕，怕把小孩子压着，所以是睡不好的，小孩子醒了你是要给他喂奶的，乳头破了出血也是要给他喂奶的。实际上坐月子是不能洗头的，头发是很痒的，剖腹产后呢呼吸伤口也是会疼的，小孩子闹了你还是要起来坐着给他换尿布的，所以呢坐月子并没有什么享受的。
最后坐月子很重要的，因为坐月子做的好的话呢，身体恢复的就会比较快，后面申请了就会比较好一点，所以未婚未育的姐妹还是要很重视这个事情哦。
我做月子的时候我老妈叫我在床上趟够七天 不要碰生水（我们坐月子洗澡洗脸都要把冷水跟姜跟米酒一起煮 煮的沸腾再给它凉温 没有跟姜米酒一起煮过的水就叫生水）天气热了风扇不能对着吹 有空调就开正常的25 洗完头马上用吹风筒吹干 还有私密处一定要每天清洗
我们那里比较穷，小时候都没有鸡和鸡蛋吃，过年才能吃鸡，鸡蛋也是很少，一个蛋要烧一锅汤一家人吃。那时以为坐月子就是躺床上吃喝都在床上，特别舒服，天天有吃不完的红糖煮鸡蛋吃，还有鸡汤喝，还有个人专程在家伺候。那时候有人怀孕了，自己亲妈都提前开始攒鸡蛋（鸡蛋都是村里挨家挨户的拿着粮食去问有没有鸡蛋有就用粮食换或者买），也会养几只鸡，等自己女儿生了就会把鸡蛋和鸡还有给小孩准备的衣服一起送过去。有的婆家也会攒鸡蛋。几乎坐月子要吃很多鸡蛋，因为那个蛋壳会收集做猪饲料，所以谁家刚生完孩子满月了会有很多蛋壳。
后来长大了，物质条件好了，也听旁边人描述的谁家媳妇坐月子特能吃，一顿要吃一只鸡，三斤排骨也是一顿，不能吃水果，不管夏天冬天全身都包的像粽子，不能吹风不能碰冷水不能洗澡洗头不能下床走动不能出门玩不能去别人家玩……那给我的感觉就像坐牢一样，多无聊的熬一个月啊。专程有人伺候吃喝，孩子一天除了吃奶其他时间都睡觉。
直到我自己做月子，怎么跟人家说的不一样，确实不一样。别说出门玩，下床我都不想，伤口疼的要命，每天躺床上就是最大福，一顿吃一只鸡也有点扯了，饭量和以前一样，而且吃什么也是取决你嫁的什么人家，人家煮什么你吃什么，没有人煮就喝点水喝点牛奶叫外卖也能混，说什么专门有人伺候那也是假的，都是自己一个人熬的，老公要上班，婆婆说要过年了下来浪费车费而且年纪也大，亲妈要忙着挣钱给弟弟买车买房，找保姆又没钱只能自己来。孩子睡觉时间不定，醒了就得看着他，还得时不时逗逗他。一天拉个七八次，吃八九次奶。
其实坐月子产妇很累的，白天要照看宝宝，晚上要起床喂奶。如果有一个把自己当女儿一样疼的婆婆的话，那么会好很多。
5什么是坐月子
坐月子是通俗的说法，在医学上坐月子是指产妇进入产褥期。
坐月子具体是指顺产的产妇用1个月或剖腹产的产妇用42天的时间进行休养，是产妇顺利度过人生生理和心理转折的关键时期。在此期间，女性需要通过各种科学的方式调理身体，使身体恢复到接近正常未孕时的状态。
在坐月子期间女性要注意休息，保证充足的睡眠，不要进行重体力劳动，有利于身体的恢复。
饮食上也要注意营养均衡，适当补充身体所需营养，弥补分娩时所消耗的体力与营养。
所以，坐月子期间需要注意方方面面的问题，有利于产妇的身体恢复。