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吃太撑了难受怎么办(肚子有胀气该如何解决)

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吃太撑了难受怎么办

春节期间,吃太撑了难受怎么办,免不了要大鱼大肉,一不小心,孩子就吃撑了!哼哼唧唧肚子不舒服都还好,有些孩子直接就给吃吐了。

吃太撑了难受怎么办(肚子有胀气该如何解决)

吃太撑了难受怎么办(肚子有胀气该如何解决)

那这个时候,吃太撑了难受怎么办,我们该怎么办呢?

首先,我们要稳定一下自己的情绪,不要因为孩子吃撑了就急着批评孩子。

过年期间,我们成年人面对美食都控制不住自己,更何况孩子呢?

本来这时候孩子就不舒服,我们一批评,孩子更觉得委屈,免不了要哭闹一场。

所以,当孩子吃撑了,觉得不舒服时,我们要先安抚孩子的情绪,告诉TA很快就会好起来,批评教育孩子的话等后面再说。

其次,我们要陪着孩子等一等。一顿吃撑了不是大事,不要急着吃药助消化。

把孩子收腰、勒肚子的衣服换成宽松的;带着孩子转一转,散散步;引导孩子看一会电视或者玩一会积木,转移一下注意力。

肚子有胀气该如何解决

摘要:吃太饱难受,这些疾病可能是“撑”出来的!

长期的暴饮暴食可能影响机体的脏腑功能,尤为明显的可表现为消化不良。

部分则容易导致肥胖,从而出现多种心血管疾病,如常见的三高以及其形成的各种胃肠道疾病等。

随着生活的改变,不良的饮食习惯也随之而来,而持续的暴饮暴食,容易影响人们的身体健康。

那么经常暴饮暴食可引起的疾病有哪些?

1、胃病

大量的食物在胃肠道积聚,容易造成胃肠道黏膜损害,诱发胃炎或胃溃疡、十二指肠溃疡等,暴饮暴食除了可以引起机体出现胃胀情况外,还可引起人体胃痛、反酸、恶心呕吐等。

2、代谢性疾病

暴饮暴食,可由于大量的热量摄入,引起机体出现肥胖、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病等代谢性疾病,还可造成高血压、动脉硬化,以及多种脑血管疾病的发生,同时可诱发多组织器官的损害。

吃太撑了难受怎么办想吐

跟家人、朋友、同事等聚餐时,遇到色香味俱全的美食,一不小心“没刹住车”就很容易吃撑,出现腹胀、反酸等症状,吃太撑了难受怎么办,非常难受。

(网络配图)

这时候,很多人习惯吃上几片健胃消食片,认为它是一种“太平药”,吃了可以助消化,不会有啥问题。

健胃消食片真能这样随意吃吗?我们先来看一下它的成分,它由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂组成,药性确实较平和。

组方当中,太子参、山药为君药,二者益气健脾消食;山楂消一切饮食积滞,尤善消肉食油腻之积,麦芽消食化积,共为臣药;佐以陈皮理气和胃,行气止痛。

诸药相合,可共奏健脾消食之功,主要适用于脾胃虚弱不太严重的消化不良症。

对于老人或儿童的生理性消化不良(并非疾病所致),或因饮食过量等造成的积食,吃太撑了难受怎么办,吃点该药可以起到较为明显的治疗效果。