手机作为现代人们日常生活中不可或缺的工具，我们越来越依赖于它。然而，有时我们可能会遇到一个非常令人沮丧的问题，那就是手机频繁自动关机和重启。这个问题不仅会影响我们正常使用手机，还可能导致数据丢失和其他不便之处。那么，手机老是自动关机重启的原因是什么呢？

1. 软件问题：软件问题是导致手机自动关机和重启的最常见原因之一。手机上安装的应用程序可能存在兼容性问题，或者某些应用程序可能会在后台运行并导致系统崩溃。此外，病毒和恶意软件也可能导致手机频繁关机和重启。

2. 硬件问题：硬件问题也是导致手机自动关机和重启的一个重要原因。例如，电池老化、电池损坏、电源按钮故障、主板问题等都可能导致手机自动关机和重启。此外，手机过热也可能是手机关机和重启的原因之一。

3. 内存问题：手机内存不足可能导致手机自动关机和重启。当手机内存不足时，系统可能会崩溃并导致手机自动关机和重启。此外，应用程序过多也会占用大量内存，导致手机运行缓慢并频繁关机和重启。

4. 系统更新问题：有时，手机系统的更新可能会导致自动关机和重启的问题。在更新过程中，可能会出现错误或者系统文件损坏，导致手机无法正常运行并频繁关机和重启。

5. 充电问题：不正确的充电方式和设备也可能导致手机自动关机和重启。例如，使用低质量的充电器、过度充电或者频繁充电都可能对手机电池和系统造成损害，导致手机频繁关机和重启。

那么，我们该如何解决手机频繁自动关机和重启的问题呢？

1. 清理手机内存：清理手机内存可以帮助解决因内存不足而导致的手机自动关机和重启问题。关闭不必要的后台应用程序、删除不常用的应用程序和文件，可以释放内存并提高手机的性能。

2. 更新软件和系统：及时更新手机上的软件和系统可以修复一些已知的问题和漏洞，并提供更好的兼容性和稳定性。确保手机上的应用程序和系统都是最新版本。

3. 检查电池和充电器：如果手机频繁关机和重启是由电池老化或损坏导致的，考虑更换新的电池。此外，使用原装充电器并遵循正确的充电方式，可以保护手机电池并避免频繁关机和重启的问题。

4. 重置手机：如果上述方法都无效，可以尝试将手机恢复到出厂设置。但在进行此操作之前，请务必备份手机中的重要数据，以免数据丢失。

总结起来，手机自动关机和重启的原因可能是软件问题、硬件问题、内存问题、系统更新问题和充电问题等。通过清理手机内存、更新软件和系统、检查电池和充电器以及重置手机等方法，可以解决手机频繁自动关机和重启的问题。如果问题仍然存在，建议联系手机厂商或专业技术人员进行进一步的检查和维修。