大家好，五个月宝宝辅食添加相信很多的网友都不是很明白，包括五个月宝宝辅食添加攻略也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于五个月宝宝辅食添加和五个月宝宝辅食添加攻略的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、五个月宝宝可以添加哪些辅食

1、第一：宝宝从什么时候起就可以添加辅食了？

2、在宝宝正常发育的前提下，一般在4个半月的时候，就可以开始逐渐给宝宝准备辅食了。因为这个月龄的宝宝，会被带到餐桌前，跟大人同时用餐，这时候的宝宝会慢慢的对大人的饭菜产生兴趣。或者大人在啃一个苹果时，宝宝会直盯着看，同时出现吞咽，口水长流的动作。如果是母乳喂养的宝宝，他的体重增长放缓，对于母乳也不是很积极的情况下，我们就可以开始给宝宝准备辅食了。

3、宝宝从吃奶到吃辅食的过程，是分阶段来的，也就是说，每一个阶段都会有所变化。比如说，宝宝要开始吃辅食了，早晚让宝宝喝足奶量，在中午时候可以添加婴儿米粉，米粉的浓度不能太稠，稍微稀一些，看着能用宝宝的小勺舀起来不沾勺但是又不会很快滴落，太稀，起不到辅食的作用；太稠的话，宝宝不易消化。

4、第一天给到宝宝三分之一小碗的份量，等宝宝吃了之后，没有反常不舒服的情形，连续三天一样的操作。

5、宝宝吃睡正常，而且看起来精神不错，第四天可以给到宝宝三分之二的份量。

6、慢慢的，可以在米粉里加入少量的红薯泥，南瓜泥，土豆泥，山药泥，苹果泥等等，每次加一样，而且都是要观察宝宝没有任何异常的情况下，再给加入另外的新的食物。

7、遵循由少到多，由稀到稠，由糊状到软烂的辅食添加原则。

8、第三：宝宝的食物，最好还是用新鲜的时蔬瓜果为主，尽量少用或不用海鲜，芒果及菠萝等，易引起宝宝过敏。

9、饮料，咖啡，浓茶，这些更不适合宝宝饮用，比如引起宝宝蛀牙，或者是刺激宝宝的大脑神经，产生兴奋，对宝宝生长发育不好。

二、五个月宝宝添加辅食指南

1、宝宝在五个月左右大的时候，饮食上是可以开始慢慢做调整的，添加一些辅食有利于帮助孩子补充营养。五个月的宝宝比较适合的辅食有米粉、蛋黄、小米粥等，因为这时候宝宝的脾胃还是比较虚的，并不适合吃大人可以吃的坚硬类的食物，容易引起消化不良的状况。

2、宝宝在早餐的时候可以吃少量蛋黄，蛋黄比蛋清好咀嚼，也有一定的营养成分，适合宝宝食用，但是要注意不要整颗蛋黄直接喂给宝宝，最好做成泥状。

3、主食方面，宝宝可以吃米糊，或者小米粥等，用小米做的粥类比较容易消化吸收，并且也不会妨碍宝宝正常进食，小米当中还含有宝宝身体所需要的碳水化合物，适合宝宝吃。

4、家长也可以给宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥等，蔬菜和水果当中含有丰富的维生素和膳食纤维，这些营养物质的补充有利于促进宝宝的健康成长。

5、家长在喂宝宝吃东西的时候，最好做成流食，或者泥状，因为五个月的宝宝月龄比较小，牙齿的咀嚼能力和消化系统都不是很好，流食有利于宝宝顺利进食。

6、在选用食材的时候，要选择新鲜的食材为宝宝制作辅食，特别是蔬菜和水果，这类食物容易焉，容易腐烂过期，稍有不慎就会引起细菌感染。

7、不要一次性给宝宝吃太多的食物，要根据宝宝自身的食量和消化功能的好坏，来合理安排进食量。

三、五个月宝宝辅食添加攻略

1、五个月的宝宝开始进入辅食期，这是宝宝成长中的重要阶段。本文将为家长们提供一份详细的辅食添加攻略，帮助宝宝更好地适应新的饮食。

2、宝宝五个月时，可以从一天半个蛋黄开始添加，逐渐增加到一个蛋黄。但要注意，蛋白要避免添加，以免引起过敏。

3、宝宝可以品尝蔬菜汤、米汤、果汁和果泥，还有细滑的米粉。家长们可以让宝宝慢慢适应，一种一种地尝试，粥里可以放点蔬菜，切得细一点，从少到多。等宝宝大一点，可以试试放点肉沫或水果粥。

4、逐步添加的辅食包括：1至2汤匙果汁、1至2汤匙青菜汤、1至2汤匙麦片、2至3汤匙米糊、1至2汤匙豆浆、2至3汤匙米汤，以及四分之一至八分之一个蛋黄泥。家长们要遵循从单一到多样、从稀到稠、量从少到多、由软到硬的过渡原则。

5、如果宝宝出现拉肚子、呕吐、发疹等症状，家长们应该暂时停止喂辅食，等宝宝适应一种后再尝试另一种。

关于五个月宝宝辅食添加到此分享完毕，希望能帮助到您。