所有人都感受到了经济的寒冬，都看到了各行各业的卷，这是一个时代的落幕，我们毕竟是一个大国，要照顾到所有人是很难的。在经济向好的时代，大部分努力的人，还是有些许回报的。但经济内卷的时代，有些行业，就是越努力越失败。与其说是内卷，不如套用官方说法，是升级。这是一个经济转型升级的时代，是一个高速的技术迭代的时代，唯一的出路就是“高精尖”，但高精尖和大部分人没有关系。所以，时代赋予的红利正在消失，大部分人由之前的“活好”，只能将目标转向为活着，在当下这个环境，只要能维持生活，能在不负债的情况下，活着，就已经是一个生活的成功者。

　　黄金，上周突破了短期的关键压制3345一线后走了一波突破向上的行情，今天早盘最高冲击3374附近后形成冲高回落，行情节奏较为反复。几乎所有人都持看涨态度，但从黄金周线和月线级别的运行节奏来看，黄金本轮冲高之后，大概率还会再度回落，走高位的大区间行情，技术走势上来看，仍然不具备形成日线级别单边大涨的条件，这就是当下的黄金走势格局。

　　目前，虽然突破了上周的关键压制3345，但是行情仍然不延续，仍然以震荡格局运行，短线很可能还会再度拉高，但上方的3400——3420仍然是多头的一道关，周线级别上，一旦形成冲高回落格局，将很可能会再度回落至3300一线，目前技术走势上，周线级别就是大区间震荡，这一点一定要注意。重点关注周线图上，行情节奏的变化。

　　日内，短线的强弱分水岭3349一线，也是上周五凌晨时段黄金回调的低点，今天早盘虽走成冲高回落，但是破了新高，短线回调之后，仍然有望再度二次走强冲高，震荡行情的特点就是震荡，卡住关键位置，只要关键位置守住，就可以二次多。所以，日内的做多位置就是3350附近，守住3349，短线还是多，另一种情况，若白盘震荡，短线持续回踩比较深的情况下，下方的强支撑区域会下移到3345——3340区域。震荡行情，这两个位置都有可能到，一旦白盘不涨，多单就需要在美盘前调仓出局，等待美盘二次回踩后再多。