根据相关国家标准和推荐标准，室内空气中甲醛的正常值应该控制在一定范围内：

1、对于住宅和办公环境，我国通常执行的标准是每立方米小于等于0.1毫克。

2、根据中华人民共和国国家标准《居室空气中甲醛的卫生标准》规定，一类民用建筑工程室内空气中的甲醛限值为每立方米0.08毫克，而二类民用建筑工程室内空气中的甲醛限值为每立方米0.1毫克。

需要注意的是，即使甲醛浓度低于正常标准范围，长期暴露在某些低浓度甲醛环境下也可能对人体健康造成不良影响。因此，在装修和购买家具时，应选择符合国家标准的环保材料，并保持室内通风，以尽可能降低甲醛浓度。

甲醛的来源有哪些

1、建筑材料和装修材料：如胶合板、纤维板、刨花板等人造板材，以及贴瓷砖时使用的胶水等，都含有甲醛。这些材料在制作过程中需要使用甲醛作为粘合剂或防腐剂。

2、家具和家居用品：如新买的家具、床垫、窗帘等，也可能含有甲醛。这些家具和用品在制作过程中，同样需要使用甲醛或其他含有甲醛的化学物质。

3、室内装修过程中使用的化学制品：如清漆、涂料、油漆等，也会释放甲醛。

4、家居电器和烟草烟气：家居电器在使用过程中，由于塑料等材质含有甲醛，长时间加热会释放甲醛。同时，吸烟产生的烟草烟气中也含有甲醛。

总之，甲醛的来源非常广泛，室内装修和家具制造是主要的来源之一。由于甲醛对人体有害，因此在装修和购买家具时，应选择符合国家标准的环保材料，尽量减少甲醛的释放。同时，保持室内通风也是降低甲醛浓度的有效方法。