房贷提前还款后的月供计算方式主要取决于您选择的还款方式，即等额本息或等额本金。以下是两种还款方式的计算方法：

1、等额本息还款法。提前还款后的月供计算公式为[贷款本金×月利率×(1 月利率)^还款月数]÷[(1 月利率)^还款月数-1]。其中，月利率为年利率除以12，还款月数为总的还款月数。

2、等额本金还款法。提前还款后的月供计算公式为每月还款额=(贷款本金/还款月数) (本金-已归还本金累计额)*月利率。

什么时候还房贷比较好

1、贷款利率与市场状况：如果你的房贷利率较高，且当前市场利率较低，那么考虑提前还款可能是一个好的选择。然而，如果市场利率上升，提前还款可能不再那么划算。

2、还款期限与利息支出：一般来说，房贷的利息支出在还款初期较高，随着本金逐渐偿还，利息支出会逐渐减少。因此，如果你在还款初期有能力提前还款，可以节省更多的利息支出。

3、经济状况与现金流：提前还款需要你有足够的现金流来支付额外的本金。如果你的经济状况良好，现金流稳定，那么提前还款可能是一个好的选择。但如果你当前的现金流紧张，那么可能需要优先考虑其他财务支出和储蓄计划。

4、投资机会与收益：如果你有更好的投资机会，并且这些投资的预期收益高于房贷利率，那么可能不需要急于提前还款。相反，你可以将资金用于投资，以获得更高的回报。